หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รถเซ็ทถูกต้อง ขนาดพอดี แต่เข่าเรามีปัญหาเอง
กระทู้คำถาม
กีฬา
จักรยาน
ปั่นแล้วเสียว แปล๊บๆๆ ที่เข่า ทำไงดีครับ เข่ามีปัญหา
check รถแล้ว size พอดี set up โอเค
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยเลือกจักรยานให้หน่อยครับ 3 รุ่นนี้ เสาร์นี้จะไปจัดแล้วครับ
อยากได้จักรยาน งบไม่เกิน 15000 ที่เล็งไว้คือ 1.merida crossway 100D 2.merida speeder t2 3.merida s presso 100 อยากได้แบบทีเดียวจบ คงไม่ up ไม่ทำอะไรเพิ่มครับ ไม่ต้องดูแลรักษามาก แล้วเอา v break หรื
Shankusu
วิ่งแล้วมาปั่นจักรยานต่อ ... ถูกต้องหรือไม่?
พอดีว่าผมเพิ่งเริ่มมาวิ่งเพื่อออกกำลังกายและลดพุง โดยเริ่มวิ่งมาได้ประมาณ 1 เดือนแล้ว ทุกวันนี้ผมวิ่งรอบสวนสาธารณะในหมู่บ้านได้ประมาณ 12 รอบ (รอบละ 450 ม. รวม 5.5 กม.) ใช้เวลาประมาณ 30 นาที เสร็จแล้วเ
อาคุงกล่อง
กระดูกอ่อนสะบ้าเสื่อม ปั่นจักรยานได้มั้ย
คือไปพบหมอมาแล้วล่ะ หมอก็บอกว่าปั่นจักรยานได้ ทีนี้ตั้งแต่พบหมอมันก็ผ่านมา 3-4 เดือนละ ตอนนี้เสียงลูกสะบ้าเสียดสีเวลางอเข่าดังกว่าเดิม เวลาย่อตัวนั่งเก้าอี้ในห้องเงียบๆ นี่ดังกรอบแกรบๆ ลั่นเชียว แล้ว
สมาชิกหมายเลข 705932
ปั่นจักรยานแล้วรู้สึกเสียวหัวเข่า ควรหยุดไหม?
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก เลือกออกกำลังกายโดยการวิ่ง และปั่นจักรยานค่ะ ตอนนี้ออกกำลังกายมาซักพัก รู้สึกตอนปั่นจักยานรู้สึกเสียวหัวเข่าควรหยุดปั่นซักพักไหมคะ? แล้ววิ่งเพียงอย่างเดียว หรือหยุดทั้ง2อย่างเลย
สมาชิกหมายเลข 3130820
ไม่ไหวแล้วปวดหลัง size 20" เหมาะกับผมรึป่าวหรือท่านั่งผิด
สวัสดีครับ ผมปั่น merida matt 40d size 20" ผมสูง 186 หนัก 105 ผมปั่นมาประมาณ 5 เดือนแล้ว คือเจ็บหลังออดแอดๆ แรกๆก็คิดว่าร่างกายยังปรับตัวไม่ได้ จนตอนนี้เจ็บเรื้อรังพักไปสองอาทิตย์แล้ว คิดว่าผิด s
ต้มยำปลิง
ความสูงของหลักอานของผม
หมู่นี้ผมหลังปั่นแล้วมีอาการเจ็บเสียวในลูกสะบ้าทุกครั้งหลังปั่น (หัวเข่ามีเสียงลั่นบ่อยๆแต่ไม่เจ็บตอนลั่น) เพื่อนๆลองพิจารณาจากภาพนะครับ ถ้าผมชักหลักอานขึ้นตามสูตรคำนวน inseam*0.883 หลักอานผมจะสูงไปมา
soonchai 2
ปวดเอ็นหลังหัวเข่า รักษา ยังไงให้หาย
คืออาทิตที่เเล้ว ผมปั่น 30 ก.ล เเล้วปรับเบาะสูงไปนิด ขาเลยตึง ทำให้เจ็บ ผมก้อพักไป มาเมื่อวานนี้ มันไม่เจ็บเเล้ว ผมก้อปรับเบาะลงเหมือนเดิม ก้อปั่นได้ สักนิด ก้อเจ็บ แปล๊บ ๆ ก้อลองปั่นไปเรื่อย ๆ พอลงจา
สมาชิกหมายเลข 1495763
อยากรู้ครับ
รถsize 52 คนสูง 175 cm พอดี หรือ ค่อมไปครับ ถ้าเอามาปั่นใช้งานมีปัญหาไหมครับ (surly cross check)
เดี๋ยวก็เช้าแล้วครับ
สูง164cm คือตัวสั้น ขายาว inseem78 cm. torso length 50 cm. ต้องเลือกเสือหมอบSizeเท่าไรถึงจะเหมาะสม
เดิมมีปัญหาหัวเข่าอยู่แล้ว เล่นวอลเลย์บอลแล้วหมอนรองฉีกไม่ได้รักษา มารู้ตอนทำงานแล้ว ออกกำลังกายลงน้ำหนักไม่ได้เลย แค่วิ่งเข่าก็บวมแล้ว น้ำหนักก็ขึ้นๆๆๆ หาวิธีออกกำลังกายคุมอาหาร เพื่อลดและคุมน้ำหนัก
Weakness Dog
ขี่จักรยานแล้วมันปวดเข่า ผมควรพักหรือไปต่อดีครับ?
ผมเพิ่งมาปั่นจักรยานไปทำงานได้วันสองวันครับระยะทางจากที่ทำงานมาที่บ้าน ไป - กลับ (12 โล) จากที่ไม่ได้ขี่จักรยานจริงๆ จังๆ หรือออกกำลังกายในส่วนขา ใดๆ เลยนานมากครับประมาณ 4 ปีเศษๆ ได้ ส่วนใหญ่เล่นแต่เว
สมาชิกหมายเลข 1077173
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รถเซ็ทถูกต้อง ขนาดพอดี แต่เข่าเรามีปัญหาเอง
check รถแล้ว size พอดี set up โอเค