รถเซ็ทถูกต้อง ขนาดพอดี แต่เข่าเรามีปัญหาเอง

อยากได้จักรยาน งบไม่เกิน 15000 ที่เล็งไว้คือ 1.merida crossway 100D 2.merida speeder t2 3.merida s presso 100 อยากได้แบบทีเดียวจบ คงไม่ up ไม่ทำอะไรเพิ่มครับ ไม่ต้องดูแลรักษามาก แล้วเอา v break หรื

คือไปพบหมอมาแล้วล่ะ หมอก็บอกว่าปั่นจักรยานได้ ทีนี้ตั้งแต่พบหมอมันก็ผ่านมา 3-4 เดือนละ ตอนนี้เสียงลูกสะบ้าเสียดสีเวลางอเข่าดังกว่าเดิม เวลาย่อตัวนั่งเก้าอี้ในห้องเงียบๆ นี่ดังกรอบแกรบๆ ลั่นเชียว แล้ว

ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก เลือกออกกำลังกายโดยการวิ่ง และปั่นจักรยานค่ะ ตอนนี้ออกกำลังกายมาซักพัก รู้สึกตอนปั่นจักยานรู้สึกเสียวหัวเข่าควรหยุดปั่นซักพักไหมคะ? แล้ววิ่งเพียงอย่างเดียว หรือหยุดทั้ง2อย่างเลย

สวัสดีครับ ผมปั่น merida matt 40d size 20" ผมสูง 186 หนัก 105 ผมปั่นมาประมาณ 5 เดือนแล้ว คือเจ็บหลังออดแอดๆ แรกๆก็คิดว่าร่างกายยังปรับตัวไม่ได้ จนตอนนี้เจ็บเรื้อรังพักไปสองอาทิตย์แล้ว คิดว่าผิด s

คืออาทิตที่เเล้ว ผมปั่น 30 ก.ล เเล้วปรับเบาะสูงไปนิด ขาเลยตึง ทำให้เจ็บ ผมก้อพักไป มาเมื่อวานนี้ มันไม่เจ็บเเล้ว ผมก้อปรับเบาะลงเหมือนเดิม ก้อปั่นได้ สักนิด ก้อเจ็บ แปล๊บ ๆ ก้อลองปั่นไปเรื่อย ๆ พอลงจา

รถsize 52 คนสูง 175 cm พอดี หรือ ค่อมไปครับ ถ้าเอามาปั่นใช้งานมีปัญหาไหมครับ (surly cross check)

เดิมมีปัญหาหัวเข่าอยู่แล้ว เล่นวอลเลย์บอลแล้วหมอนรองฉีกไม่ได้รักษา มารู้ตอนทำงานแล้ว ออกกำลังกายลงน้ำหนักไม่ได้เลย แค่วิ่งเข่าก็บวมแล้ว น้ำหนักก็ขึ้นๆๆๆ หาวิธีออกกำลังกายคุมอาหาร เพื่อลดและคุมน้ำหนัก

ผมเพิ่งมาปั่นจักรยานไปทำงานได้วันสองวันครับระยะทางจากที่ทำงานมาที่บ้าน ไป - กลับ (12 โล) จากที่ไม่ได้ขี่จักรยานจริงๆ จังๆ หรือออกกำลังกายในส่วนขา ใดๆ เลยนานมากครับประมาณ 4 ปีเศษๆ ได้ ส่วนใหญ่เล่นแต่เว