ช่วยแนะนำ vit c กับ grape seed ยี่ห้อดีดีหน่อยค่ะ

พอดีกำลังจะซื้อ Grape Seed กับ Vit C มาทานน่ะค่ะ เลยอยากจะถามว่า Grape Seed ของ Provin Nutri Master ดีไหมคะ? แล้ว Vit C ควรกินของยี่ห้อไหนดีคะ ขอบคุณมากๆค่ะ :) ปล. มีอะไรแนะนำเพิ่มเติมก็รบกวนด้วยนะค

เห็นในห้องแป้งหลายครั้งค่ะ อยากทราบว่าทาน grape seed และ vit c ยี่ห้อไหนดีคะ !!! ที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย แล้วคนที่เคยทาน grape seed +vit c ร่วมกันผลเป็นไงบ้างเอ่ย มีผลข้างเคียงมั้ย ผิวจะขา

พอดีจะกินคู่กับกลูต้า อยากทราบว่ากินคู่กับ Vit c หรือ Grape seed จะดีกว่ากัน แล้วอยากทราบว่ายี่ห้อไหนกินดี เรื่องดูดซึม และเห็นผล ** ขอคำแนะนำว่ายี่ห้อไหนดี และปริมาณการกินเท่าไหร่ - Vit c แบบ 1,000m

vit c , grape seed, royal jelly, omega3 ทานตอนไหนดีที่สุดคะ ขอบคุณค่ะ

:)

อ่านหลายๆ กระทู้แล้วเริ่มงง คะ บ้างก็บอกควบคู่ บ้างก็บอก Grape seed อย่างเดียว สรุปแบบไหนได้ผลสุดคะ? ^^

พอดีสั่ง lycophene,nac,ala,grape seedมาทาน อยากทราบว่า ต้องทาน vit cคู่ไปด้วยมั้ยคะ แล้ววิธีการทานแต่ละตัว lycophene,grape seed,ala ทานวันละ1เม็ด แต่nac ทานเช้าเย็น ทานnacอย่างเดียวเลยเหรอคะ หรือใครมี

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบวิธีทานว่าต้องทานตอนไหนบ้าง แล้วก็มันสามารถทานร่วมกันได้มั้ยน่ะค่ะ (วิตามินซีที่ทานเป็นของ yuhan นะคะ) เพิ่งเคยเริ่มทานเลยอยากมาหาข้อมูลหน่อยค่ะ 😅