Terrible two เวลากินต้องกิน เวลานอนต้องนอน

สวีสดีค่ะ ตอนนี้ลูกชายตัวแสบสองขวบหนึ่งเดือน ตอนนี้เริ่มมีความต้องการของตัวเองและเริ่มขัดขืน มีหลอกแม่ด้วย เช่นบอกว่าถึงเวลากินข้าวถ้ายังไม่อยากกินก็จะบอกว่าปวดอึ ตอนแรกเคยลองให้ลงจากโต๊ะกินข้าวไปอึ แล้วเค้าก็ไปเล่นและไม่อึ ต้องจับมานั่งกินข้าวใหม่ หลังๆไม้นี้ใช้ไม่ได้ผล เค้าก็จะยอมนั่งโต๊ะ แต่จะมีไม้อื่นๆมาหลอกล่อแม่อยู่เรื่อยๆ วันนี้ถึงเวลานอนไม่นอน เล่นโน่นนี่นั่น พอบอกว่าถ้าไม่นอนก็ต้องกินข้าว (ข้าวกลางวันตอนบ่ายสองตอนเที่ยงกินไปนิดหน่อย) ก็บอกว่างั้นจะนอน พอให้นอนก็ไม่นอน(เวลาเดิมที่เคยนอนทุกวัน ตื่นตอนเช้าเหมือนทุกวัน) เราก็เลยจับขึ้นโต๊ะจะให้กินข้าวก่อนก็ร้องไห้ ไม่ยอมนั่งโต๊ะกินข้าว บังคับให้นั่งโต๊ะพักนึงก็ไม่ยอม บอกว่าหนูจะนอนแล้วเราก็พามานอนก็ไม่ยอมนอน กว่าจะหลับได้ผิดเวลาไปเกือบชั่วโมง แม่เหนื่อยใจมากมายเพราะปกติเราก็เลี้ยงลูกแบบเป็นเวลามาก ถึงเวลากินก็ต้องกิน ถึงเวลานอนก็ต้องนอน ผิดเวลาได้นิดหน่อย จะคอยดูเวลาว่าตื่นกี่โมงต้องกินข้าวกี่โมง น่าจะหลับกี่โมง มียืดหยุ่นบ้างตามปัจจัยอื่นๆ เช่นวันนี้ตื่นสายหน่อยยืดเวลานอนได้นิดนึงแต่มีลิมิตว่าไม่เกินเวลานี้  เฮ้อ แต่พอลูกหลับแล้ว(เล่นๆอยู่ก็หลับไปเอง) เราก็มานั่งคิดดูว่าเราเลี้ยงลูกเคร่งไปหรือป่าวบังคับเค้ามากไปมั้ย รู้สึกผิดอยู่ลึกๆ แต่ไม่ได้ตีเค้านะคะ เค้ากลัวการจับนั่งโต๊ะและรัดเบลท์ ก็เลยใช้วิธีนี้ แต่อนาคตวิธีนี้อาจจะไม่ได้ผล เพราะเค้าโตขึ้นเรื่อยๆ อยากรบกวนสอบถามแม่ๆที่มีประสบการณ์ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ว่าแม่ๆเลี้ยงลูกช่วงวัยนี้กันยังไงมีใครใช้วิธีนี้เหมือนกันมั้ย เราเป็นแม่ที่เคร่งเยอะไปมั้ย ถ้าลูกไม่นอนแบบถึงเวลานอนแล้วแม่ๆทำยังไงกันคะปล่อยเค้าเล่นไปง่วงก็นอนเองหรือชวนให้นอน(ชวนแล้วแต่เค้าไม่ยอมนอน)  หรือบังคับ เฮ้อเป็นแม่นี่มันช่างเหนื่อยกายและใจจริงๆค่ะอยากให้ลูกมีระเบียบแต่ก็ไม่อยากบังคับจิตใจลูกมากไป รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ