สอบถาม เกี่ยวกับ การวิ่ง เเบบ เทรล อ่ะครับ สงสัยครับ ใครรู้ ตอบ คำถาม ผมหน่อยครับ

วิ่งเทรล 5km. อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณ์การฝึกซ้อมก่อนไปวิ่งเทรล(Trail)กันค่ะ อยากรู้ว่าเตรียมตัวกันยังไง แต่งตัวกันแบบไหน อุปกรณ์ควรมีอะไร เราลงแค่ 5km.ค่ะ ลองดูก่อน ปกติวิ่งfun run ไม่เกิน 6กม.

ตลอดที่ผมดูมานะ นี่เป็นการจัดอีเวนต์นานาชาติที่ห่วยแตกที่สุดเท่าที่ผมเคยตามตลอดชีวิตกว่า 25 ปี ตั้งแต่เกิด ไม่มีอะไรที่พร้อมเลยสักอย่าง ผู้ว่ากกท. วันๆ เห็นแต่สนใจกับเรื่องจัด F1 ดึงเอาแต่การท่องเที่ย

เห็นระดับเยาวชนเอเชียที่แข่งตอนนี้"ไทย"ค้าวในกีฬาประเภทนี้ได้แล้ว 3 เหรียญทองและดูสกอร์ในรอบชิงก๋เหมือนคนละชั้น​เช่น ,12-3,12-7 ในระดับนานาชาติรุ่นใหญ่ก็เห็นว่าไทยเราระดับแชมป์โลกไม่ว่าชายหร

เจ้าของกระทู้ปั่นจักรยานเป็นปีที่สามแล้ว ผ่านการแข่งขันมาจน พบทางของตวเองคือพวกปั่นทางไกลมากว่า ปีแรก2015 เริ่มปั่นจักรยาน ตื่นเต้นมีความสุข ปั่นจักรยานเยอะพอควร15,000 กม ออแด็กซ์น่าจะเกือบสิบงาน