สอบถาม เกี่ยวกับ การวิ่ง เเบบ เทรล อ่ะครับ สงสัยครับ ใครรู้ ตอบ คำถาม ผมหน่อยครับ

วิ่งเทรล 5km. อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณ์การฝึกซ้อมก่อนไปวิ่งเทรล(Trail)กันค่ะ อยากรู้ว่าเตรียมตัวกันยังไง แต่งตัวกันแบบไหน อุปกรณ์ควรมีอะไร เราลงแค่ 5km.ค่ะ ลองดูก่อน ปกติวิ่งfun run ไม่เกิน 6กม.

คือเราวางแผนว่าจะสมัครลงวิ่งเทรลค่ะ จริงๆยังไม่เคยวิ่งรายการแบบนี้มาก่อนเหมือนกัน แต่ก็ฟิตซ้อมร่างกายมาตลอด ที่ผ่านมาเราวิ่งบนลู่ที่ฟิตเนสกับสวนแถวบ้านใช้เวลาประมาณ 45 นาทีนิดๆต่อ 6 กิโล ทีนี้อยากลอง

เห็นมีทั้งงานวิ่ง งานไตรกีฬา งานวิ่งเทรล หรือ กีฬา ต่างๆ มันหมายถึงอะไร ครับ หรือ จะแปลตรงๆ ตัว master หมายถึงคนเก่ง และ series คือ รายการ คือ รายการที่มี แข่งขัน หลายอย่าง ซึ่ง ผู้ที่แข่ง เป็นระด

สวัสดีครับ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรก ถ้าผิดพลาดยังไงก็ขอโทษนะครับ วันที่ 6 ธันวานี้ ผมตั้งใจว่าจะลงแข่ง Samed Baan Phe Challenge Triathlon International Championships 2015 ซึ่งครั้งนี้เป็นครั้งแรกของผม

เริ่มวิ่งมาได้สี่ห้าเดือนครับ ยังไม่เคยร่วมงานแข่งที่ไหนมาก่อนเลย หาเวลาว่างไม่ได้ สมัครไม่ทัน ลูกเมียพัวพันไม่ว่างบ้าง เลยไม่เคยได้ร่วมงานวิ่งที่ไหนมาก่อนเลยครับ อยากลองร่วมกิจกรรมออกกำลังกายจุดประกา

นายกสมาคมกีฬากรีฑาฯ ตั้งเป้าไว้ 17 เหรียญทอง มีความหวังทั้งลู่และลาน โดยซีเกมส์ครั้งที่แล้ว (2023) ได้มา 16 เหรียญทอง มีนักข่าวถามโค้ชจีเกี่ยวกับนักกีฬาไทย แต่เหมือนจะมีการตัดต่อคลิป ทำให้คำตอบไม่ค่อ