ทำไข่เจียวมา6แบบ ถ้าเลือกได้จานเดียว อยากทานจานไหนคะ

วันนี้สั่งข้าวไข่เจียวกุ้งกล่องแดงผ่าน 7 delivery มา ปกติเคยกินหลายครั้งแล้วยังรู้สึก ok ที่เป็นไข่เจียวที่กินแล้วไม่มัน เวลาไม่รู้จะกินอะไร และไม่หิวมากก็จะสั่งตลอด แต่วันนี้รู้สึกไม่ปกติตั้งแต่ตอนด

☔️☔️วันนี้ฝนตกแต่เช้าเลยค่ะ☔️☔️ ค้นดูในตู้แข็งมีวัตถุดิบ กุ้งและกระดูกหมู /หมูสับ เลยได้มา 3 เมนูนี้ค่ะ ต้มยำกระดูกอ่อน🌶️ -กระดูกอ่อนทน้มตุ๋น จนนิ่ม ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง มะเขือเทศ / พริกขี้ห

🍽️ มื้อเย็นง่ายๆ วันนี้ ผัดกะเพราไก่ย่างซอสเทอริยากิ + ไข่เจียว 1 ฟอง ใช่ครับ… ไก่ย่างนี่เอามาจากมื้อก่อน เหลือก็ไม่ทิ้ง ผัดกับกะเพราและซอสเทอริยากิ เพิ่มรส แต่เรื่องไข่… จริงๆ เหลืออย

แต่เอาไข่เจียว แม่ค้าต้องทำสดใหม่ เพราะในถาดมีแต่ไข่ดาวเหี่ยวๆ ส่วนของเจ๊ไฝ ไม่เคยกินอยากกินนะ อย่าว่าแต่พันห้าสี่พันเลย ห้าร้อยนี่ก็คิดหนักแล้ว จะทำเองก็รู้ตัวว่า ไม่ได้อย่างเจ๊หรอก รอถูกรางวัลที่สอง

ข้าวหน้าเป็ด+หมูกรอบ พิเศษ จานนี้ทานมื้อเที่ยงอิ่มยันมื้อเย็นเลยครับ

Cr.: https://www.thairath.co.th/lifestyle/food/2877742

กระทู้ก่อน ...ซาชิมิล้วน ๆ กันแล้ว กระทู้นี้ ต้อนรับวันอาทิตย์ สัปดาห์ที่ 39 ของปี 2025 ด้วยผัดสด ๆ ในสลัดกันบ้างนะคะ เพราะจริง ๆ ก็เริ่มคิดถึง "เมนูสลัด" ในอีกซีกโลกแล้ว ... และนี่คือ เมนู

ขอขอบคุณ :- https://x.com/Phyathai1772 แค่เมนูจาก “ไข่” ก็ช่วยเติมเต็มทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการได้ครบถ้วน เพราะโปรตีนสูง มีสารอาหารหลากหลาย และดัดแปลงทำได้หลายเมนู เพียงคุณต้อง