หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนแก่อายุ 60 กว่าปี มีอาการปวดหลัง กระดูกเสื่อม ควรซื้อวิตามินชนิดไหนให้กินครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ยา
โรคในผู้สูงอายุ
คือตอนนี้กำลังดูว่าแคลเซี่ยมชนิดไหนพอจะช่วยให้กระดูกไม่ทรุดไปมากกว่านี้นะคับ เลยจะหาวิตามินให้กินอะคับ
รบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำยี่ห้อที่ดีดีด้วยครับ ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดเข่าอย่าหยุดขยับ แพทย์เตือน ยิ่งพักยิ่งเสื่อม-แนะฟื้นฟูได้ไม่ต้องผ่า
ปวดเข่าอย่าหยุดขยับ! แพทย์เตือน “ยิ่งพัก ยิ่งเสื่อม” แนะฟื้นฟูข้อเข่าได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ปวดเข่าแล้วควรพักจริงหรือ? หลายคนเมื่อเริ่มมีอาการปวดเข่า มักเลือกที่จะลดการเคลื่อนไหวหรือหยุดออก
บิ๊กเทรล007
อาหาร 10 อย่าง ที่ไม่ควรกินมากเกินไป
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามศาสตร์แพทย์จีน ว่าด้วยเรื่องอาหารการกิน 10 อย่าง ที่ไม่ควรกินมากเกินไป มีดังนี้ 1. ไข่เยี่ยวม้า ไข่เยี่ยวม้ามีส่วนประกอบของตะกั่วการกินไข่เยี่ยวม้าปริมาณมากๆ และบ่อยๆ อาจเกิดพิ
tea_time
ชะอม: กลิ่นแรงแต่ประโยชน์ล้น Superfood ริมรั้วที่คุณต้องรัก!
หากพูดถึงผักที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์ จนหลายคนอาจจะเบือนหน้าหนี แต่กลับเป็นของโปรดของหลายๆ คน โดยเฉพาะเมื่อนำมาทอดกับไข่ เจียวเป็นไข่เจียวชะอมหอมกรุ่น คงหนีไม่พ้น "ชะอม" (Cha-om) ผักยอดฮิตที่ห
สมาชิกหมายเลข 9360278
กระดูกคอเสื่อมเพราะนวดบ่อยหรือเปล่า? แชร์ประสบการณ์และขอคำแนะนำครับ
สวัสดีครับ เห็นช่วงนี้มีกระแสข่าวนวดแล้วเสียชีวิต พอดีผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการกระดูกคอเสื่อมของตัวเอง อยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ เพราะผมไม่แน่ใจว่าอาการที่เป
Mawin007
ผู้สูงอายุ 60+ ที่ปวดหลัง จาก “กระดูกทรุด” เวลาปวด นี้คือ ปวดแบบรับได้ หรือ ปวดทรมานคะ
ผู้สูงอายุ 60+ ที่ปวดหลัง จาก “กระดูกทรุด” เวลาปวด นี้คือ ปวดแบบรับได้ หรือ ปวดทรมานคะ
สมาชิกหมายเลข 3258390
💪🏻5 วิธีธรรมชาติช่วยเพิ่มวิตามินดี ดูแลทั้งกระดูก กล้ามเนื้อ และภูมิคุ้มกัน
ภาพ : Vietnam.vn สวัสดีครับ วันนี้ผมขอแบ่งปันเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำคัญต่อทั้งกระดูก ภูมิคุ้มกัน และสุขภาพโดยรวม นั่นก็คือ วิตามินดี… หลายคนอาจรู้จักวิตามินดีในฐานะตัวช่วยเรื่อง
นักสังเกตชีวิต
แชร์ ปสก ผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
แชร์ ปสก การผ่าตัด หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่ง จขกท ได้ทำการผ่าตัด ถึง 2 ครั้ง ครั้งแรก หมอนรองกระดูกปลิ้นกดทับเส้นประสาท ปวดหลังจนนั่งไม่ได้ กลางคืนนอนไม่ได้เพราะชาขาซ้ายมาก นั่งรถทรมานสุดสุด จึ
สมาชิกหมายเลข 8089241
🦴เกราะป้องกันกระดูกและข้อต่อ! รวมอาหารดีๆที่ควรกินเป็นประจำ
เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนเริ่มเจอกับปัญหาปวดข้อ กระดูกล้า หรือเสี่ยงภาวะกระดูกพรุนมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจริงๆแล้ว การกินมีส่วนสำคัญในการดูแลกระดูก และข้อต่อไม่แพ้การออกกำลังกายเลย… การเลือกรับ
นักสังเกตชีวิต
ขาหัก ควรกินแคลเซียมยี่ห้อไหนดี และควรรักษาตัวยังไง
เราอายุ40 เกิดอุบัติเหตุ กระดูกข้อเข่าแตก ตอนนี้ใส่เฝือกทั้งขาตั้งแต่ใต้ก้นจนถึงตาตุ่ม ใครมีแคลเซี่ยมยี่ห้อไหนแนะนำบ้างสำหรับคนขากักกระดูกแตก และควรรักษาตัวยังไงให้หายเร็วบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5983916
3 สัญญาณอันตราย เสี่ยงหมอนรองกระดูกคอเสื่อมไม่รู้ตัว
3 สัญญาณอันตราย เสี่ยงหมอนรองกระดูกคอเสื่อมไม่รู้ตัว ปล่อยไว้ลุกลามกดทับเส้นประสาท แพทย์แนะอย่าก้มหน้านาน ในยุคที่หลายคนใช้ชีวิตอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือวันละหลายชั่วโมง อาการปวด
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ยา
โรคในผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนแก่อายุ 60 กว่าปี มีอาการปวดหลัง กระดูกเสื่อม ควรซื้อวิตามินชนิดไหนให้กินครับ
รบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำยี่ห้อที่ดีดีด้วยครับ ขอบคุณมากครับ