หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้จักรยานไว้ออกกำลังกายครับ สูง175 หนัก102 กก แนะนำด้วยครับงบ 25000 บาท
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เริ่มห่วงสุขภาพตัวเองแล้วครับ เคยวิ่งแล้วเจ็บเข่ามาก สรุปแล้วเหมาะกับตัวเองที่สุด คือปั่นจักรยานครับ
แต่ไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเลย อยู่อุดรครับไม่ทราบมีคำแนะนำอะไรบ้าง แนะนำด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่ง เจ็บเอ็นเข่าข้างใน
สวัสดีครับ ขอเข้าประเด็นเลย เนื่องจากสองอาทิตย์ ก่อนต้องการเริ่มลดน้ำหนัก ข้อมูลร่างกายดังนี้ สูง : 175 cm. หนัก : 85 kg เลยออกวิ่ง วันละ 5 km
สมาชิกหมายเลข 5454372
มือใหม่ อยากได้จักรยานไว้ปั่นออกกำลังกาย
แฟนผมตอนนี้มีปัญหาเจ็บเข่าครับ อยากได้จักรยานไว้ปั่นออกกำลังกาย ยังไม่รู้อะไรเลย ตั้งงบไว้คร่าว ๆ ก็ 3-5000 บาท รบกวนช่วยแนะนำรุ่นให้ด้วยครับ อยากได้ตัวที่ ปั่นไม่ยาก การดูแลไม่ยาก การซ่อม+อะไหล่หาได
FONFIRE
อยากได้จักรยานซักคัน ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
อยากได้จักรยานซักคันเอาไว้ปั่นออกกำลังกายตอนเย็น เพราะวิ่งแล้วเริ่มเจ็บเข่า(อายุ30) - ตั้งงบไว้ไม่เกิน15,000บ. -ไม่เน้นปั่นเร็ว ไม่เน้นวิบาก -เน้นปั่นชมวิวข้างทาง อยากได้แบบเบาะนั่งสบาย (หรือต้องเปล
tarzankku
จักรยานออกกำลังกายทั้ง 2 แบบนี้ เหมาะกับใครบ้างคะ
แบบที่ 1 เคยปั่นมานานแล้ว ตอนอายุ 40 กว่ารู้สึกว่าดีกับข้อเข่า หายปวดเข่า พอไปแนะนำแม่สามีให้ซื้อมาใช้บ้าง ก็โดนยึดไปเลย สามีก็เลยซื้อแบบที่ 2 ปั่นไม่มีความสุขเลยค่ะ เมื่อยหลัง เจ็บตรงนั้น สงสั
paripan
แม่เข่าเสื่อม ชอบปั่นจักรยานจะมีผลกับเข่าไหม
แม่อายุ80 เมื่อก่อนแข็งแรงมากเดินเยอะก็ไม่มีปัญหา ช่วง2-3ปีก่อน พาแม่เดินเยอะมากคิดว่าเดินเยอะจะดี ตอนหลังแม่เริ่มบ่นปวดเข่า หมอบอกเข่าเสื่อมให้ผ่าแต่แม่ยังไม่อยากผ่า เวลาพามาออกกำลังกาย แม่ชอบปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 8271546
จักรยานรุ่นไหนแบบไหนดีครับ
คืออยากปั่นจักรยาน ดูครับ ไม่ได้ปั่นตามแฟชั่นนะครับ แต่เป็นคนชอบออกกำลังกาย แต่พอดีมีปัญหาเรื่องเข่า(เนื่องจากเคยวิ่ง กับตีแบด) เพื่อนบอกว่าปั่นจักรยานช่วยได้เยอะครับ แต่ไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเลย เ
หาดทรายและสายลม
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
เป็นข้อเข่าเสื่อมอยู่แล้ว เดินบนลู่แล้วปวดเข่า เราปรับผิดวิธีหรือเปล่าคะ
ท้าวความก่อนนะคะ ก่อนหน้าได้ปั่นจักรยาน ได้ปีครึ่ง รู้สึกดีค่ะ ไม่เจ็บไม่ปวดอะไร ได้อ่านเจอมาว่าปั่นจักรยานเหมาะ (ปั่นอยู่กับที่) วันละ 40 นาที-1 ชม. 3/4 วัน/สัปดาห์ พอปั่นไปได้สักพัก (ป
ฉันโง่เอง
แนะนำจักรยานไฮบริดหน่อยครับ
ผมผ่าตัดเอ็นหัวเข่ามาได้6ปีแล้ว แต่ช่วงนั้นทำงานไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย กล้ามเนื้อหัวเข่านุ่มนิ่มมาก ปรึกษาคุณหมอให้ออกกำลังกายใต้น้ำ หรือปั่นจักรยาน(ไม่แนะนำให้วิ่ง หรือเวท) ปัจจุบันกลับมาทำงานที่บ้า
สมาชิกหมายเลข 4146675
เวลานั่งพับเพียบ หรือนั่งท่าเทพธิดา(จะกราบพระ) รู้สึกปวดจี้ดที่เข่าขวาค่ะ แนะนำรพ.ที่รักษาหน่อยค่ะ
คือเราอยู่ในช่วงลดความอ้วน แต่ีมีอยู่ช่วงนึงที่เราห่างหายไป(เรียนหนัก) เป็นเวลา 2 เดือน (ใน2เดือนนี้ ไปออกกำลังกายอาทิตย์ละครั้ง) แล้วเหมือนไปปั่นจักรยานปรับเกียร์หนัก(กลางเดือนเมษา) ทั้งๆที่ไม่ได้ปั
Parisienne
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้จักรยานไว้ออกกำลังกายครับ สูง175 หนัก102 กก แนะนำด้วยครับงบ 25000 บาท
แต่ไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเลย อยู่อุดรครับไม่ทราบมีคำแนะนำอะไรบ้าง แนะนำด้วยครับ