รักตัวเอง ต้องเริ่มจากอะไร

รักตัวเอง คือ การหาสิ่งดีดี ให้กับตัวเอง และ ไม่ทำให้ตัวเองเดือดร้อน ครับ ไม่ว่าจะด้วย กาย ด้วยใจ แต่ จะก็ไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน นะครับ  
(บางคน รักตัวเอง แต่กลับทำให้คนอื่นเดือดร้อน อันนี้เรียก เห็นแก่ตัว นะครับ)

รักตัวเอง เริ่มจากอะไร

เริ่มจาก ภูมิใจในตัวเองก่อนครับ ที่เหลือ จะตามมาเอง

เราจะเริ่มรักตัวเอง ได้อย่างไร

เราต้องรุ้จักคุณค่า ของตัวเรา และเห็นค่าของมัน ก่อนครับ
(คล้ายๆ กับตอนที่เราไปรัก คนอื่น ก็เพราะว่าเรา เห็นว่าเขา มีคุณค่า สำหรับเรา ทำให้เรายิ้ม ทำให้เรามีความสุข ถูกมั้ยครับ)

คุณค่าของ ตัวเรา เกิดจากอะไร

เกิดจาก ดี ของแต่ละคนครับ แต่ละคน เขาก็มี ดี ไม่เหมือนกัน
(แต่แบบ ทั่วๆ ไป ก็เช่น เราสามารถหาเลี้ยงตัวเองได้ หาเลี้ยงครอบครัวได้ ด้วยอาชีพสุจริต)

เมื่อตระหนักว่า ตัวเรา มีดี แบบนี้ เราจะเริ่มเห็นว่าตัวเรา สำคัญครับ (เพราะไม่ใช่ทุกคน จะทำได้แบบนี้)
เมื่อ เห็นว่าสำคัญ เราจะภูมิใจในตัวเอง และจะ เริ่มรักตัวเองโดยอัติโนมัติ เริ่มหาสิ่งที่ทำให้ตัวเราเอง มีความสุข บนความถูกต้อง

ขณะดียวกัน เราก็จะไม่สร้างทุกข์ เพิ่มให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะทางใดก็ตามครับ