ช่วงสอบสิวขึ้นหน้าเยอะทำไงดี??

พอดีว่าช่วงนี้ กำลังอยู่ในช่วงสอบค่ะ อ่านหนังสือตอนกลางคืนยันเช้าเลย
บางทีมีสอบเช้า กว่าจะได้นอนก็บ่ายนู้นเลยค่ะ พอส่องกระจกโอ้ววววพระเจ้า สิวขึ้นมา8เม็ด
ทำยังไงดีค่ะ มีวิธีป้องกันยังไงดี ตอนนี้สอบไม่เครียดเท่าสิวขึ้นแล้วค่ะ T T