ถามเรื่องชาค่ะ

กระทู้คำถาม
อยากทราบว่าชามีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอลหรือเปล่าคะมากน้อยแค่ไหน

ชาเขียวชงเป็นซองๆ(ไม่ใช่ใส่ขวดเติมน้ำตาลนะคะ) กับชาสามม้าเข้มๆอันไหนช่วยได้ดีกว่า

ไปเดินดูใบชามามันมีเป็นแบบชาเขียวใบหม่อนด้วย ชาเขียวจีน ชาเขียวญี่ปุ่น มันต่างกันยังไง แล้วก็มีดอกคำฝอย

ถ้าเทียบกันแล้วดีกว่าชาหรือเปล่าคะ

และถ้าต้องการลดไขมันในเส้นเลือดนี่ควรกินแบบไหนดีคะ

ปกติแล้วก็ดื่มชาเป็นประจำ แต่หากมันช่วยได้ก็อาจดื่มให้บ่อยกว่าเดิมค่ะ

ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบด้วยค่ะ อมยิ้ม17
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
มีช่วงนึงที่พ่อเราเป็นไขมันในเส้นเลือดค่ะ แม่เลยต้มชามะละกอให้ทาน แม่บอกว่ามันช่วยล้างไขมันในลำไส้และลดไขมันในเส้นเลือดค่ะ
โดยเอามะละกอดิบๆนี่ล่ะค่ะมาต้ม ใส่ใบชาธรรมดาทั่วๆไป แล้วกรอง แช่ตู้เย็นไว้ให้ดื่มค่ะ แต่เห็นบางสูตรเค้าก็ว่าห้ามแช่ใบชาเกิน 5 นาทีค่ะไม่งั้นอาจทำให้นอนไม่หลับและขับถ่ายไม่ออกด้วย

ถ้าชอบทานร้อนก็ทานได้เลยไม่ต้องแช่ตู้เย็นค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่