รบกวนเมนูมังสวิรัติอร่อยๆหน่อยครับ

กระทู้สนทนา
ผมจะเริ่มกินพรุ่งนี้ จนกว่าแม่จะผ่าตัดพักฟื้นจนหาย ซึ่งผมไม่แน่ใจว่านานเท่าไหร่ แต่อาจจะถึงเดือน ไม่เคยทำเลยครับ ในชีวิตกินมังไม่เคยเกิน 7 วัน คนที่กินนานๆนี่ลำบากมั้ยครับ  

อีกเรื่องที่อยากรู้คือ มันมีอะไรแทนน้ำมันหอยบ้างมั้ย คือพวกผัดผักปกติผมจะใส่น้ำมันหอย+ซอสง่วนเชียง แต่น้ำมันหอยก็ไม่เจ แบบนี้งานกร่อยเลยสินะ  

ใครมีคำแนะนำเรื่องอาหารยินดีเลยครับ งวดนี้ตั้งใจว่าทำได้แน่นอน โปรตีนเกษตรคงเป็นแกนนำอย่างไม่ต้องสงสัย ใครมีเมนูเด็ดๆก็รบกวนด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่