หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสือภูเขา เกียร์ 3-9 สำหรับมือใหม่รอบขาควรจะอยู่ที่เท่าไหร่ครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ปั่นสถานะปรกติ ทางเรียบ ซ้อมปั่นเองได้ประมาณ 2 เดื่อนแล้ว วันละ 30 กิโล
เป็นเกียร์สูงสุดเลยครับ หน้าจานใหญ่สุด และหลังจานเล็กสุด
ซึ่งตอนนี้ผมทำรอบขาได้ที่ 50
speed ได้ประมาณ 25
av ประมาณ 20-23 ซึ่งผมคิดไปเองว่ามันน้อยไป
เลยอยากทราบว่า ปรกติเวลาขี่ทริปไกลๆ 60-100 กิโล ไปกลับ คนที่ขาแรงๆจะอยู่ที่เท่าไหร่
เพื่อประเมินตัวเองก่อนที่จะไปออกทริปกับกล่ม ปั่นท่องเที่ยว
ยาง 26*2.1 ครับ
แก้ไขเพิ่มเติมครับ ผมพิมด่วนๆ ไม่ค่อยเคลียร์
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกียร์เสือภูเขากับจำนวนรอบขาและความเร็ว
ปัจจุบันปั่นทางเรียบตอนเช้า สัปดาห์ละ 3-4 วัน ใช้เกียร์ 3-6, 3-7 ตลอด ระยะทาง 50 กม. av 22-24 บางครั้งออกทริปทางไกล (ทางเรียบ) 100 กม.+ ก็ใช้แต่ 3-6, 3-7 ค่ะ เม
นางร้ายแสนสวย
อยากพัฒนา AV ครับ
สอบถามท่านสมาชิก ที่มีชั่วโมงบินสูง เรื่องการพัฒนาความเร็วเฉลี่ย average speed หรือ av สำหรับมือใหม่เนี่ย ควรฝึกอย่างไรดีครับ ตอนนี้ ปั่นแบบเร่งบ้าง ผ่อนบ้าง (ต
FlasherZ
อยากพัฒนากำลังตัวเองทำยังไงถึงจะเหมาะครับ
พัฒนาสำหรับ AV 30 - 35 ปั่นทางไกล 50 - 100 กิโลครับผม ถ้าปั่นเรื่อย ๆ ไม่เหนื่อย 50 กิโลจะได้ AV 25 ครับ 100 กิโลก็ประมาณห้าชั่วโมงครับ (บางทีก็เลยหกถ้าพักบ่อย
Jump.Jr
มือใหม่ครับ
ผมปั่นเสือภูเขาครับ ได้ AV 15 (มือใหม่ครับ) รู้สึกว่าAVน้อยไปนีสอ่ะครับ คือผมปิดเทิร์มอ่ะครับ ปรกติ ตอนเปิดเทิร์มก็จะ เล่นบาสเก็ตบอล กับวิ่ง แล้วพอปิดเรียน ก็ไม
สมาชิกหมายเลข 781076
ถ้าปั่นเสือภูเขา ได้ av = 20 จะปั่นเสือหมอบได้เท่าไหร่อ่ะครับ
ตอนนี้ปั่นเสือภูเขา tiger loop แบรนด์ไทยอยู่ av 19-20 ระยะทางไกลได้ประมาณ 50 กิโลก็ลิ้นห้อยละ (ปกติปั่นอาทิตย์ละ 1-2 วันระยะทางประมาณ 20 โลต่อรอบ) เลยฉุกคิดว่าถ
Inzentre
มีใครปั่นรอบขาสูงๆ สัก 80 - 90 ที่เกียร์หนักสุดของรถตัวเองได้บ้่างครับ ?
. . ปกติ .. ผมแทบไม่ได้สัมผัสเกียร์สูงสุด .. ของจักรยานตัวเองสักเท่าไหร่เลยครับ เพราะเน้นปั่นไป เรื่อยๆ มาเรียงๆ ขาเบาๆ AV สักไม่เกิน 24 - 25 ใช้เกียร์อยู่จริงๆ
A r t F u l l Y
ผิดปรกติมั้ยที่ติดปั่นจานหน้าใหญ่ เฟืองกลางถึงเล็ก
เมื่อก่อนผมก็ปั่นใช้จานหน้ากลาง เฟืองหลังเล็กเอาเวลาต้องการความเร็ว จานหน้าใหญ่สุดจะใช้น้อยหรือแทบไม่ได้ใช้เลย แต่หลังๆ มา ใช้จนหมดเกียร์ รอบขาเร็วเกินไปจึงต้อง
สมาชิกหมายเลข 797601
ปั่นยืนระยะกันได้เท่าไรครับ ??
ท้าวความนิดนึงครับผมได้อ่านกระทู้ใน thaimbt https://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=372938 เกิดความอยากรู้ขึ้นมาครับ เพราะเห็นในกระทู้พี่ๆน้าๆ ขา
TQM_CRM
ใช้จักรยานเดินทาง 7-8 กิโลควรใช้รุ่นอะไรดีครับ
อยากจะสอบถามพี่ๆ ที่ปั่นจักรยานเสือหมอบหรือเสือภูเขาอยู่ครับ ส่วนตัวแล้วงบไม่เยอะครับ ในกรณีที่เป็นไปได้ไม่อยากให้เกิน 10k ครับ ผมอยากจะใช้ในการปั่นเดินทางครับ
สมาชิกหมายเลข 5284250
จากคำแนะนำเรื่องการวอร์ม ได้ผลดังนี้
จากกระทู้ https://pantip.com/topic/30216196 ผมวอร์รอบขา90-100 ใช้เกียร์เบาเท่าที่จะปั่นได้ ความเร็ว26km/hr ระยะทาง4กิโล จากนั้นอัด 30-35km/hr มีช่วงพักที่ 28นาน
Belethor
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสือภูเขา เกียร์ 3-9 สำหรับมือใหม่รอบขาควรจะอยู่ที่เท่าไหร่ครับ
เป็นเกียร์สูงสุดเลยครับ หน้าจานใหญ่สุด และหลังจานเล็กสุด
ซึ่งตอนนี้ผมทำรอบขาได้ที่ 50
speed ได้ประมาณ 25
av ประมาณ 20-23 ซึ่งผมคิดไปเองว่ามันน้อยไป
เลยอยากทราบว่า ปรกติเวลาขี่ทริปไกลๆ 60-100 กิโล ไปกลับ คนที่ขาแรงๆจะอยู่ที่เท่าไหร่
เพื่อประเมินตัวเองก่อนที่จะไปออกทริปกับกล่ม ปั่นท่องเที่ยว
ยาง 26*2.1 ครับ
แก้ไขเพิ่มเติมครับ ผมพิมด่วนๆ ไม่ค่อยเคลียร์