ถ้าร่างกายขาดธาตุโซเดียม จะทำให้ตอบสนองช้ารึเปล่าครับ?

สมดุลร่างกายจะเกิดขึ้นไม่ได้เลยหากขาด สารเกลื่อแร่ หรือ แร่ธาตุตามที่เรารู้จักกันดีและถูกบังคับให้เรียนให้จดจำมาตั้งแต่เล็กว่า เป็นหนึ่งในอาหารหลักห้าหมู่รวมกับกลุ่มจำพวกของวิตามินที่ ถ้าได้รับไม่เพีย

เกลือช่วยให้อาหารสชาติดีขึ้น และก็ยังจำเป็นต่อชีวิตของมนุษย์ด้วย โซเดียมที่อยู่ในเกลือเป็นแร่ธาตุสำคัญในการช่วยรักษาระดับน้ำในร่างกายของเรา ทั้งยังช่วยให้เราดูดซึมสารอาหารได้ รายการ "The Food C