สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 50
เป็นอะไรที่ทรมานมากๆ แต่ก่อนเราก็เป็นคนหลับยากเหมือนกัน ยิ่งหลับยาก ยิ่งตอนจะนอน ยิ่งกังวล พอกังวลก็กลายเป็นนอนไม่หลับ หลับยากขึ้นไปอีก หลังๆมาเราพยายามไม่ดูเวลา เพราะเราเคยดูเวลา แล้วยิ่งใกล้เวลาที่ต้องนอนแต่นอนไม่หลับ มันยิ่งกังวล สุดท้ายกลายเป็นคืนนั้นนอนไม่หลับทั้งคืน555 พอไม่ดูเวลา ความกังวลลดลงค่ะ แต่ก็หลับยากเหมือนเดิม บางคืนกว่าจะหลับก็ตีหนึ่งตีสอง แถมต้องตื่น 6 โมงอีก เอาอะไรมาสดชื่น55 เบลอทั้งวัน สมองตื้อไปหมด555
จนมีพี่ที่รู้จักแนะนำให้กินอาหารเสริมที่ช่วยการนอน เหมือนเจอทางสว่างอ่ะ555 กินแล้วรู้สึกว่าหลับง่ายขึ้น พอถึงเวลานอนทำใจไม่ถึง 15 นาทีก็หลับละ ตื่นอีกที 6:00 น. เลยจ้า555 แถมตื่นมาไม่มีงัวเงียไม่มีอาการมึน เหมือนกินยานอนหลับเด้อ ตื่นมาแบบ fresh เลย ยี่ห้อที่เรากินจะเป็น sleep now ตัวนี้กินต่อเนื่องได้เรื่อยๆไม่มีผลข้างเคียง ตอนนี้กินมาจะ 3 เดือนละ ตั้งแต่กินตัวนี้ไม่รู้จักคำว่านอนไม่หลับอีกเลยจ้า ตอนนี้เราลาออกจากวงการนอนไม่หลับอย่างถาวรละ555
แนะนำให้จขกท.ออกจากวงการนี้เหมือนเรา โลกของคนที่นอนเต็มอิ่ม เป็นอะไรที่เริ่ดมาก ถ้าไม่รู้จะทำยังไงลองซื้ออาหารเสริมมากินดูก็ได้ เราว่าช่วยได้เยอะเลย ลองดูค่ะ
จนมีพี่ที่รู้จักแนะนำให้กินอาหารเสริมที่ช่วยการนอน เหมือนเจอทางสว่างอ่ะ555 กินแล้วรู้สึกว่าหลับง่ายขึ้น พอถึงเวลานอนทำใจไม่ถึง 15 นาทีก็หลับละ ตื่นอีกที 6:00 น. เลยจ้า555 แถมตื่นมาไม่มีงัวเงียไม่มีอาการมึน เหมือนกินยานอนหลับเด้อ ตื่นมาแบบ fresh เลย ยี่ห้อที่เรากินจะเป็น sleep now ตัวนี้กินต่อเนื่องได้เรื่อยๆไม่มีผลข้างเคียง ตอนนี้กินมาจะ 3 เดือนละ ตั้งแต่กินตัวนี้ไม่รู้จักคำว่านอนไม่หลับอีกเลยจ้า ตอนนี้เราลาออกจากวงการนอนไม่หลับอย่างถาวรละ555
แนะนำให้จขกท.ออกจากวงการนี้เหมือนเรา โลกของคนที่นอนเต็มอิ่ม เป็นอะไรที่เริ่ดมาก ถ้าไม่รู้จะทำยังไงลองซื้ออาหารเสริมมากินดูก็ได้ เราว่าช่วยได้เยอะเลย ลองดูค่ะ
แสดงความคิดเห็น
ทำยังไงให้นอนหลับง่ายๆ