หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แหมๆๆ เจ็บในการซ้อมอีกแล้วนะ รูนี่ย์เอ๋ยยย
กระทู้สนทนา
ฟุตบอล
ฟุตบอลต่างประเทศ
นักฟุตบอล
สโมสรฟุตบอลอังกฤษ
เพิ่งเห็นประกาศทาง mutv ว่ารูนี่ย์ไม่เดินทางไปกับทีมเพราะเจ็บไหล่ในการฝึกซ้อม แหม เจ็บก่อนอุ่นเครื่องทุกทีสิน่า
มหาเทพเบเบ้เลยโดนส้มหล่นทับเลย
ย้ายๆไปซะทีเหอะ ไอ้เถิกอ้วน!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปกติเล่นกอล์ฟ การบาดเจ็บจะเกิดกับส่วนใหนบ่อยที่สุดครับ
ถ้าซ้อมหรือเล่นบ่อยๆ หนักๆ เช่น นิ้ว ข้อมือ แขน ไหล่ เอว แล้วปกติถ้าเริ่มเจ็บหรือเคล็ด ต้องพักซ้อมนานมั้ยครับ ขอบคุณครับ
พิซซ่าหน้าปลาเค็ม
[[Breaking News!!]] รายชื่อผู้เล่นทีมชาติอังกฤษ ชุดอุ่นเครื่องก่อนยูโร 2016 + ยูโร 2016 26 คนสุดท้าย (ต้องตัดออก 3 คน)
กองหน้า 5 คนครับ Kane Rashford Rooney Sturridge Vardy นี่ถ้ามหาเทพเวลเบ็คไม่เจ็บนี้แรชฟอร์ดอดแน่ๆ ตำแหน่งที่เหลือถือว่าโอเคนะครับ ส่วนคนที่น่าจะโดนตัดออก 3 คน ผมให้ Delph, Townsend, Stones ครับ Cr. B
Mikamura Kaoru
U23 VTV CUP ทำไมไม่รู้จักซ้อมกันบ้าง
ทำไม่ไม่ซ้อมกันเลย เล่นกันไม่เข้าระบบ เล่นได้แร่นี้เองหรอ ครับ สนามซ้อมที่ดีนั่นก็คือสนามแข่วขันเพราะเราคงจะจำลองบรรยากาศในสนามแข่งมาไว้ที่ กกท.ไม่ได้ ทีมเลยเอาโอกาสที่มีรายการพิเศษแบบนี้เป็นสนามซ้อ
TuM-vb-fb
+ + [GGMU] แคร์ริงตันต้องลุกเป็นไฟ🔥🔥 การเดินทางมาซ้อมของนักเตะใหม่ครั้งแรก และการกลับมาของ...🧐 # #
สวัสดีค่าพี่ๆแฟนผี จริงๆตั้งใจจะตั้งทู้อัพเดทภาพการซ้อมอย่างเดียว แต่!!! คิดว่าวันนี้น่าจะมีข่าวความสนุกอื่นมากกว่า555 มัดรวมไปเลยล่ะกัน ถ้ามีประเด็นอะไรเพิ่ม น้องจะคอยมาอัพเดทลงในทู้เรื
สมาชิกหมายเลข 5076209
🏀 LaMelo ตกสัมภาษณ์ตอนลงดราฟต์
ตอน LaMelo Ball มีชื่อลงดราฟต์ปี 2020 ทีมหมาป่าที่ถือ pick #1 เชิญเขา, Antman เเละ James Wiseman มาสัมภาษณ์เเละซ้อมร่วม ทีมถามเขาว่ามีเป้าหมายเเละเเรงดลใจอะไรในอนาคต เขาตอบว่าอยากเป็นประธานาธิบดีสหรั
florist
ขอวิธีช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นดนตรีหน่อยค่ะ
เราเป็นคนที่ซ้อมดนตรีทุกวันไม่ต่ำกว่าวันล่ะ 5 ชั่วโมง บางวันอาจจะ 8 ชั่วโมง รู้สึกว่าช่วงนี้จะมีปัญหาเรื่องเจ็บข้อมือ คอ และ ไหล่ บ่อยขึ้น แถมนิ้วก้อยยังมีอาการเหมือนนิ้วไม่ค่อยยืด และ บางครั้งก็มีอา
สมาชิกหมายเลข 3359112
เจ็บไหล่แก้ยังไงครับ
คือผมไปซ้อมวอลเลย์บอล แล้วกระโดดตบ แล้วอยู่ ๆ เหมือนแขนบิดครับ แล้วก็กลับมาเข้ารูป เป็นมา 2-3 รอบแล้วครับ ไม่แน่ใจอาการเค้าเรียกว่าอะไร และมีวิธีรักษาแบบไหนมั้งครับ วอนผู้รู้หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2680962
ถ้าเราไปเดินป่ามา ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายซ้ำรอยความเจ็บปวดดี
ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6063346
🏀 Update ข่าว Bailey
Ace Bailey ยกเลิกซ้อมส่วนตัวกับ 76ers ไม่โชว์ฟอร์มให้ใครดูเเบบใกล้ชิด มีการท้าทายให้ทีมที่อยากได้เขา ยอมเลือกเเบบไม่เห็นฟอร์ม สื่อคือว่าน่าจะอันดับหล่นเเต่ไม่ถึงระดับ Cam Whitmore ที่ได้ pick #20 ปี 2
florist
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
ฟุตบอลต่างประเทศ
นักฟุตบอล
สโมสรฟุตบอลอังกฤษ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แหมๆๆ เจ็บในการซ้อมอีกแล้วนะ รูนี่ย์เอ๋ยยย
เพิ่งเห็นประกาศทาง mutv ว่ารูนี่ย์ไม่เดินทางไปกับทีมเพราะเจ็บไหล่ในการฝึกซ้อม แหม เจ็บก่อนอุ่นเครื่องทุกทีสิน่า
มหาเทพเบเบ้เลยโดนส้มหล่นทับเลย
ย้ายๆไปซะทีเหอะ ไอ้เถิกอ้วน!!