หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมถึงง่วงตอนสิบโมงเช้าทุกวันเลย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
นอนกลางคืนก็หลับดี นอนสี่ห้าทุ่ม ตื่นหกโมงตรง
พอสิบโมงเอาแล้ว ง่วงตึ้บ หนังตาหนัก ท้ายทอยตื้อเลย
ฝืนยาก เผลอสัปหงกที่โต๊ะทำงานก็มี แว้บไปนอนในรถก็มี มันง่วงรุนแรงเลย
ตอนแปดโมงเช้าผมกินกาแฟด้วยซ้ำไปนะ ทำไมมันง่วงได้
เวลาผมขับรถทางไกล ผมจะระวังช่วงนี้มากเพราะรู้ว่าจะง่วง พอเลยเที่ยงไปจะหาย
ร่างกายผิดปรกติหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมช่วงเวลา 10 โมง - 11 โมง ถึงรู้สึกง่วงนอน
เราอยากรู้ว่าคนอื่นเป็นเหมือนเรามั้ยคะ ว่าช่วงวลา 10 โมง - 11 โมง เราจะง่วงนอนมาก มึนๆหัว แล้วเราก็จะนอน ปกติวันธรรมดาทำงานจะไม่ค่อยเป็นเพราะต้องทำงาน แต่หยุดเสา-อาทิตย์ อาการมาเลยค่ะ มันส่งผลเสียกับ
สมาชิกหมายเลข 1494843
ทำไมคนเราถึงง่วงทั้ง ๆ ที่นอนเต็มที่แล้ว
ไม่ว่าจะนอนสิบชั่วโมง ก็ยังง่วงได้อยู่ดี เพราะอะไร ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ถ้านั่งอยู่เฉย ๆ ในห้องเรียนเป็นต้องสัปหงกตลอด นี่อยู่บ้านเฉย ๆ ก็นอนได้วันละมากกว่า 15 ชั่วโมง เพราะอะไร ต้องทำยังไงถึง
สมาชิกหมายเลข 1777776
ง่วงนอนตอนเช้าทุกวัน
ได้แต่อ่านคะ ตั้งกระทู้ครั้งแรก ผิดพลาดขออภัยด้วยคะ งานเราเลิกงาน ดึก ถึงบ้าน เที่ยงคืน อาบน้ำทำไรเสร็จก็นอน 1.00 ควรตื่น 7.30 เพื่อไปฟิตเนส ทุกวัน (แต่ทำไม่ได้หรอก !) สรุปเรานอน 6 -7 ชม. ต่อวัน (ถ้
สมาชิกหมายเลข 2311428
ระหว่างนอนไวตื่นเช้ากับนอนดึกตื่นสายมีผลเหมือนกันไหมครับ
คือผมสงสัยว่าระหว่างคนที่นอนไวตื่นเช้ากับคนที่นอนดึกตื่นสาย แต่มีจำนวนชั่วโมงนอนที่เท่ากัน อยากทราบว่าทั้ง2แบบนี้มีผลต่อร่างกายเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไรครับ ขอคุณครับ ><
สมาชิกหมายเลข 987258
ง่วงนอนตอนทำงานมากๆแก้ไขอย่างไงดีครับ
คือตอนนี้ผมมีอุปสรรคในการทำงานมากๆครับ คือว่านั่งทำงานหาวตลอดน้ำหูน้ำตาไหลปวดเมื่อยๆตามตัว ล้างหน้าหรือเดินไปเดินมาได้แปปเดี่ยวไม่ถึงนาทีหาวแล้วง่วงนอนมากๆ ทำให้รู้สึกทำให้ขี้เกียจทำงานมากๆ แต่ถ้านวดล
สมาชิกหมายเลข 1573097
รีวิวไปงานวันแม่ของชมฒ.ผู้เฒ่าวัดพระแก้ว
"วันพรุ่งนี้ แต่งตัวสวยๆนะ ยายจะพาไปช่วยทำก๋วยเตี๋ยวแจก ที่วัดพระแก้ว" นั่นเป็นคำที่คุณยาย"อุดม" คุณยายวัยแปดสิบปี แม่ค้าร้านก๋วยเตี๋ยว แห่งแยกหมอกาว ตรงสะพานพัฒนา2 ได้เอ่ยปากชวนเ
สมาชิกหมายเลข 8996159
วันนี้แวะเติมแมวที่ร้านหนังสือที่ตลาดเทศบาลมาค่ะ
วันนี้ เราแวะตลาดเทศบาล เพื่อซื้อของจำเป็นอย่างพวก กุญแจห้อง (อันเก่าพัง ไขไม่ได้) ระหว่างนั้นก็เดินเตร็ดเตร่ไปดูร้าน โอ้โหเก้าบาท ไปดูของในตลาด ได้เมนู"ไก่ใต้น้ำ ราคาถุงละ15บาทมา มันเป็นเมนูท
สมาชิกหมายเลข 8996159
รีวิว 3 ปี กับ hiv ของผม(ดูแลตัวเองคนเดียวจากแทบนอนติดเตียงไม่เคยบอกคนในครอบครัวจนถึงวันนี้)
กระทู้นี้ผมเลยอยากมาเเลกเปลี่ยนประสบการ์ณและอาการที่ผมเจอเผื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนหลายๆคนนะครับ ทุกอย่างผ่านมาด้วยความลำบากคนเดียว!!!ไม่เคยปริปากขอความช่วยเหลือจากครอบครัว ****ผมตรวจพบว่าผมติดเชื้อ เ
สมาชิกหมายเลข 8849341
ร้านกะเพราในเพชรบูรณ์ ที่อร่อยจนน้ำตาไหลในใจ
เมื่อวันที่ 7 เป็นวันที่ 4 ที่เรามาใช้ชีวิต หางานทำ อยู่ในตัวเมืองเพชรบูรณ์ วันนี้เลิกงาน แวะร้านนี้ กะกินแล้วรีบกลับห้องไปซักผ้ากับนอนเลย เนื่องจากนั่งกับที่เดียวมานาน ี่ครัวชื่อกันเอง แต่สั่งได้ดั
สมาชิกหมายเลข 8996159
น้า Low Batt :: ลูกสาวพาไปเลี้ยงเบิรธ์เดย์ย้อนหลัง
สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน สองวันก่อนตรงกับวันคล้ายวันเกิดครบ 61 ปีของผม แต่วันนั้นลูกสาวลางานไม่ได้ วันนี้ก็เลยบังคับให้ผมปิดร้านเพื่อจะพาไปเลี้ยงย้อนหลังให้ตอนมื้อเที่ยง บ่ายเขาจะได้ไปตะลอนต่อกับเพื่อน
น้า Low Batt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมถึงง่วงตอนสิบโมงเช้าทุกวันเลย
พอสิบโมงเอาแล้ว ง่วงตึ้บ หนังตาหนัก ท้ายทอยตื้อเลย
ฝืนยาก เผลอสัปหงกที่โต๊ะทำงานก็มี แว้บไปนอนในรถก็มี มันง่วงรุนแรงเลย
ตอนแปดโมงเช้าผมกินกาแฟด้วยซ้ำไปนะ ทำไมมันง่วงได้
เวลาผมขับรถทางไกล ผมจะระวังช่วงนี้มากเพราะรู้ว่าจะง่วง พอเลยเที่ยงไปจะหาย
ร่างกายผิดปรกติหรือเปล่าครับ