หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
++สอบถามหน่อยครับข้อแตกต่างระหว่าง WHEY กับโปรตีนไข่ขาวแบบผง ครับ++
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
แบบไหนจะใช้ดีกว่ากัน ช่วยเปรียบเทียบให้หน่อยครับ
ใช้แบบไหนดีกว่ากัน..
ผมออกกำลังกายปกติ เวทเทรนนิ่งประมาณ 3วัน/อาทิตย์ไม่ยกแบบหนักมากมาย เอาแบบฟิต/เฟริ์ม ไม่ออกแนวเพาะกายนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรตีนไข่ขาวผง กับWhey อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ?
โปรตีนไข่ขาวผง กับWhey อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ?
Pathfinder Columbus
"ผงไข่ขาวยี่ห้อไหนดีคะ"
สอบถามหน่อยค่ะผงไข่ขาวบำรุงตับยี่ห้อไหนดีบ้างคะ พอดีคุณตากิน2ตัวนี้อยู่ค่ะ เพื่อนๆมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 5417006
กินแต่ไข่ขาว แทนการซื้อเวย์โปรตีนได้ไหม
มันมีคุณค่าทางอาหารเหมือนกันไหม
สมาชิกหมายเลข 2907396
โปรตีนจากไข่ขาว ดีต่อร่างกาย วิเคราะห์ผลิตภันฑ์ไข่ขาว แบบต่างๆ ในตลาด
สำหรับคนที่ออกกำลังกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ และควบคุมโภชนาการไปด้วย เป็นเรื่องปกติ ที่จะต้องคอยมองหาแหล่งโปรตีนตลอดเวลา ซึ่งส่วนใหญ่ ก็จะหนีไม่พ้น อาหารกลุ่มด้านล่างนี้ ได้แก่ 1. อกไก่ 2. ทูน่า 3. ไข่ขา
ต่ายหมายจันทร์
ถามพี่ๆเรื่องไข่ขาวผงค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอยากถามว่าไข่ขาวผงสามารถหาซื้อได้ที่ไหน หนูเรียนอยู่ธรรมศาสตร์รังสิตค่ะ บ้านอยู่แถวลาดพร้าว ราคาประมาณเท่าไหร่คะ สามารถให้แทนไข่ขาวสดได้ทุกขนมเลยรึเปล่า อย่างมาคารองหรือเมอแรงค์น่ะค่ะ ขอบ
จิ้งจอก 9 หาง
ทานเวย์โปรตีนจากถั่วเหลืองแล้วท้องเสีย ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร แก้ได้หรือไม่ครับ
อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh
สมาชิกหมายเลข 9181106
ไม่เคยวิ่งเกิน 5 กิโลเมตรจะไปวิ่งมาราทอน 42 กิโลเมตรดีไหม
มีรุ่นพี่ชวนไปวิ่งมาราทอน42กิโลเมตร แล้วออกค่าใช้จ่ายให้ แต่ไม่ได้วิ่งมาสักพักใหญ่แล้ว เล่นแต่เวทเทรนนิ่ง เคยวิ่งแต่ไม่เกิน 5 กิโลเมตร และวิ่งๆหยุดๆด้วย ทุกคนคิดว่าไหวไหม และน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกร
สมาชิกหมายเลข 4656462
อยากมีหุ่นแบบ Daniel Craig ออกกำลังกายยังไงดีครับ
ผมเป็นคนตัวผอม แขนลีบเล็ก ไม่มีกล้ามเนื้อแขน แต่ขาใหญ่ มีกล้ามเนื้อขาเล็กน้อย และลงพุงเล็กน้อย สูง 178 cm หนัก 63 kg อยากมีหุ่นแบบ Daniel Craig ต้องออกกำลังกายยังไงดีครับ 1. ออกกำลังกาย : ต้องเล่นเวท
สมาชิกหมายเลข 1137284
เวทเทรนนิ่งกับคนอายุ65อัพ
อายุ65สูง169หนัก54 ลักษณะผอมแต่มีพุง อยากได้โปรมแกรมเล่นเวทและคาร์ดิโอ 6วันต่อสัปดาห์ วันล่ะ1ชม.ครึ่ง รบกวนเพื่อนสมาชิกแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7604801
มนุษย์เริ่มออกกำลังกายกันยุคไหน
**ลองค้นจาก google ดู ได้คำตอบประมาณนี้นะครับ** มนุษย์เริ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในช่วงประมาณปี 1949 เมื่อนักวิทยาศาสตร์ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างการออกกำลังกายกับโรคหัวใจ แต่การออกกำลังกายในเชิงวัฒนธร
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
++สอบถามหน่อยครับข้อแตกต่างระหว่าง WHEY กับโปรตีนไข่ขาวแบบผง ครับ++
ใช้แบบไหนดีกว่ากัน..
ผมออกกำลังกายปกติ เวทเทรนนิ่งประมาณ 3วัน/อาทิตย์ไม่ยกแบบหนักมากมาย เอาแบบฟิต/เฟริ์ม ไม่ออกแนวเพาะกายนะครับ