ทำอย่างไรให้ผิดชุ่มชื่น เมื่อต้องทำงานในห้องแอร์

หากว่าสาวๆ คนไหน ต้องทำงานในห้องแอร์ หรือว่าต้องอยู่ในห้องแอร์เป็นระยะเวลานานๆ สิ่งหนึ่งที่เราขาดไม่ได้และต้องมีอยู่ใกล้ๆมือก็คือ “น้ำ” เวลาที่เราอยู่ในห้องแอร์ สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรจะอยู่ห่างสาวๆ สวยๆ เลยก็คือ น้ำ โดยให้เราพยายามจิบน้ำอยู่ตลอดเวลา เพราะเวลาเราอยู่ในห้องแอร์ ผิวของเราจะแห้งและสูญเสียน้ำเป็นจำนวนมาก เรียกว่ายิ่งอยู่นาน ผิวของเราก็จะมี ความเสี่ยงที่จะขาดความชุ่มชื่นมากเท่านั้น

เมื่อผิวขาดความชุ่มชื่นแน่นอนว่าสิ่งที่ตามมาในระยะยาวก็คือ ผิวที่แห้งและนำไปสู่ปัญหาเรื่องริ้วรอยก่อนวัยในที่สุด ดังนั้นคนที่อยู่ในห้องแอร์เป็นประจำอาจจะไม่ต้องเจอะเจอกับแสงแดดหรือรังสียูวีโดยตรง ซึ่งเป็นศัตรูของผิวที่ทำให้เกิดริ้วรอยแต่เราก็อย่าประมาทศัตรูที่โจมตีเราเงียบๆ อย่างเครื่องปรับอากาศหรือแอร์ ซึ่งจะเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผิวของเราแห้งและมีริ้วรอยในที่สุด ดังนั้น หากว่าเราต้องอยู่ห้องแอร์นานๆ หรือว่าต้องทำงานในห้องแอร์ สิ่งที่เราควรจะมีก็คือ ขวดน้ำเล็กๆ เอาไว้จิบ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวของเรา แค่นี้ก็บรรเทาปัญหาเรื่องผิวขาดความชุ่มชื่นแล้ว

อ่านบทความสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่ สุขภาพ.เมนูอร่อย.com