ใกล้ถึงวันสอบแล้ว ผมอ่านหนังสือจริงจังมากกกก

น้ำอัดลมค่ะ น่าจะช่วยได้

แต่จริงๆถ้าแบ่งเวลาอ่านหนังสือดีๆ จะไม่เครียดนะค่ะ
ที่เคยทำตอนเรียนป.ตรี พอรู้ว่าใกล้สอบสัก2อาทิตย์ ก็แพลนวันอ่านหนังสือ วันนี้อ่านวิชาอะไร อ่านหัวข้อไหน อ่านกี่ชม.
ส่วนเรื่องอาหาร ก็ทานตามปกติ แต่จะเสริมน้ำมันปลา เพราะทานแล้วรู้สึกตัวเองหลับสนิท พักผ่อนเต็มที่
แนะนำว่าอย่าอ่านหักโหม ง่วงก็ต้องพัก เพราะบางทีฝืนไปก็ไม่เข้าหัวหรอกค่ะ
ส่วนนอกเวลาเต็มที่ค่ะ เปิดคอมเล่นเกมส์ อ่านการ์ตูน เรื่อยเปื่อยไป แต่พอถึงเวลาอ่านหนังสือแล้ว ต้องหยุด
คือต้องจัดระเบียบตัวเองจริงๆค่ะ ช่วงสอบ ท่องไว้ว่าสอบเสร็จก็สบาย ฉลองเต็มที่ แล้วจะมีกำลังใจ