ฟังเพลงอะไรหลังจากอกหัก แล้วจะรู้สึกดี แนะนำหน่อยคร้าบบบ

วันนี้ก้าวเป็นวันที่2ของการอกหักค่ะ กินไม่ได้ นอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วคิดวนไปวนมา จนมาถึงจุดเปลี่ยนที่ เค้าไปจริงๆ ขอกำลังใจหน่อยน่ะค่ะ ตอนนี้พยายามดึงตัวเองขึ้นมาอยู่แต่มันยากเหลือเกิน ตั้งความหวังเอา

อกหักจากคนคุยมาค่ะเดือนนึงแล้วที่ไม่ติดต่อกันไม่คุยกันเราพยายามเอาเค้าออกจากหัวตลอดแต่ทำไม่ได้คิดว่าดีขึ้นแล้วแต่รู้ตัวอีกทีก็ยังฝันถึงเค้านึกถึงเค้าอยู่ไม่ได้ร้องไห้นะคะแต่มันเป็นความรู้สึกที่บอกไม่ถ

"พระองค์ท่านสอนภาวนาวัตร ก็หัดภาวนาพุทโธ ขับไล่ไสส่งอาสวกิเลส โลภ โกรธ หลง ออก จากจิตใจ ผลสุดท้าย... อะไรมันก็เลยเกิดขึ้นมา สนฺติ ปรํ สุขํ นั่น ความสงบ มันก็เกิดขึ้นในใจ นตฺถิ สนฺติ ปรํ สุขํ คว

คือเราฟังเพลงช้าๆ รึเศร้าไม่ได้เลย ร้องไห้ น้ำตาไหลตลอด เสมอคนอกหัก คิดถึงปู่ย่าตายายที่เสียไปก็ร้องเพลงพาไป ไม่มีเรื่องอะไรให้เศร้าก็เศร้า ร้องไห้เสียใจ งงตัวเองมากตอนนี้ ชีวิตปกตินะคะมีงานทำ มีความร

คือเราอะชอบคนๆนึงแล้วเขาอะมีแฟนแล้วแล้วมีวันนึงเรารู้ว่าเขามีแฟนแล้วเราก็อกหักใช่ไหมละ แล้วเราก็ชอบซ้ำเติมโดยการไปดูรูปที่เขาโพสต์กับแฟน แล้วชอบร้องไห้คนเดียวและก็เปิดเพลงเศร้าซ้ำเติมตัวเองอะ คือแบบตล

เคยมั้ยครับเวลาเราทำอะไรซักอย่างที่เราตั้งใจอยากให้มันออกมาดท่สุด เราทุ่มเทกับมันเพื่อที่จะให้เราทำผลลัพท์ตรงนั้นออกมาดที่สุด แต่ก็ยังมีข้อผิดพลาดจากปัจจัยน่ารำคาญเต็มไปหมด อย่างผมที่ตอบข้อสอบในบางส่ว

คือเรามักจะมีลางสังหรณ์เเบบนี้บ่อยๆเราไม่เเน่ใจว่าลางสังหรณ์หรือเปล่าหรือเพราะอะไรที่ทำให้เรารู้สึกเเละเหตุการณ์นั้นมักจะเกิดขึ้นจริงเเต่เราไม่ได้ฝันนะคะเป็นความรู้สึกที่เข้ามามากกว่า เเละล่าสุดความรู

จากประสบการณ์ส่วนตน ตอนผมเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทใหม่ๆ ยังไม่ได้กินยา อารมณ์จะค่อนข้างนิ่งเหมือนมีสมาธิอยู่ภายในไม่สนใจรับรู้ภายนอก นิ่งๆ ตอนนอนบางทีก็เกิดสมาธิเกิดฝันขณะที่ยังรู้ตัวว่ากำลังจะหลับ รู้