การเลือกกินอนามัยเกินไป หรือดื่มแบบสะอาดเกินไปก็ไม่ใช่ว่าจะดีต่อสุขภาพจริงหรือเปล่าครับ

ผมเคยดูรายการหนึ่งเขาบอกว่า การดื่มน้ำที่บริสุทธิ์มากๆ แบบไม่มีคอลีนหรือสิ่งอื่นปนเลยก็ไม่ดีต่อสุภาพ

คุณหมอเลยบอกว่าการป้องกันมะเร็งมีสิ่งหนึ่ีงที่ควรทำก็คือการกินแบบหลากหลาย
เพราะร่างกายเราต้องการอาหารที่หลากหลาย คล้ายๆ อาหารต้องครบ 5 หมู่

คนที่บ้านผมอนามัยแบบสุดๆ ไอ้นั่นก็ไม่กิน ไอ้นี่ก็ไม่ดื่ม แต่เจ็บไข้เป็นประจำ ร่างกายก็ไม่แข็งแรงเลย

เอาข่าวๆ พี่เป้า .... จริงๆ แล้วพี่เป้าเป็นคนรักษาสุขภาพดีมาก ระมัดระวังเรื่องการกินการดื่มมากๆ
เหล้าไม่ดื่ม บุหรีไม่สูบ  ..... น้ำต้องเป็นน้ำบริสุทธิ์เท่านั้น



ผมนึกถึงคนบ้านนอก คนชนบท ที่ดื่มน้ำฝน ดื่มน้ำตามแม่น้ำลำคลอง
อาหารการกินก็เลือกไม่ได้เหมือนคนรวย หรือ คนในกรุงเทพฯ
แ่ต่ร่างกายคนเหล่านี้กับดูเหมือนว่าแข็งแรงกว่าคนกินดีอยู่ดีในกรุงเทพฯ
คุณลุงคุณป้าแก่ๆ ยังเกินไปไร่ไปนาได้สบายๆ



คิดว่าอย่างนั้นนะ