หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายในห้องอุณหภูมิปกติกับห้องแอร์การเผาผลาญเท่ากันมั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือบางทีมีเหตุจำเป็นต้องออกในห้องแอร์น่ะค่ะ เพราะว่าต้องดูแลเด็กน้อยด้วย
จะไม่เปิดแอร์ก้อไม่ไหว มันร้อนมากแล้วเด็กก็พาลร้องไห้ด้วย ตอนนี้เลยอยากรู้
มันต่างกันมากมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายในห้องแอร์ กับออกในห้องพัดลม ปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญได้เท่ากันไหมคะ?
สวัสดีค่ะ คือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการออกกำลังกายค่ะ ว่า การออกกำลังกายในห้องแอร์ กับ การออกกำลังกายในห้องธรรมดา ที่มีพัดลมเปิดระบายอากาศส่ายไปมา หรือเปิดประตูรับล
Tonoy-ทูนอย
การออกกำลังกายในห้องแอร์กับไม่มีแอร์ต่างกันไหม?
วัดกับตัวเองต่างกันมากๆ ของคนอื่นเป็นไงบ้างคะ? เล่นฟิตเน็ตตั้งแต่10ปีก่อน 3-4 ชม.ต่อวัน เบิร์น เวท เต้น คลาสจักรยาน ทำPTอีก พอหยุดไป...เรียนหนัก+ทำงาน นี่มากกว่
สุขใจวันสดใส
ออกกำลังกายในห้องฟิตเนตระหว่างเปิดแอร์กับปิดแอร์ แบบไหนดีกว่ากัน
ตามหัวข้อเลยครับส่วนตัวผมชอบแบบปิดแอร์ แล้วเปิดหน้าต่างครับมันได้เหงื่อดี
สมาชิกหมายเลข 1335051
ออกกำลังกายในห้องแอร์
คือ เราเป็นคนแพ้เหงื่อตัวเองนะคะ (ไม่รู้เป็นได้ไง) แต่ออกกำลังกายแล้วเหงื่อซกทีไร สิวเม็ดเล็กๆโผล่ให้ช้ำใจทุกที ตอนนี้เลยได้ไอเดียใหม่ ออกกำลังกาย เปิดแอร์ไม่ให
สมาชิกหมายเลข 757219
จำเป็นไหม ออกกำลังกาย เหงื่อออกมาก = เผาผลาญมาก
คือผมออกกำลังกายโดยการวิ่ง 30 น. เหงื่อซึมๆที่หลังหน้าคอ แต่ไม่ค่อยมาก แต่หลังจากวิ่งผมจะมาเล่น มินิสเต็ปเปอร์ อีก 20-30 น. แต่มันได้เหงื่อมากกว่าการวิ่งอีกอ่าค
สมาชิกหมายเลข 1279749
เราควรไปบำบัดทางด้านอารมณ์ดีมั้ย
#มีปมในวัยเด็ก 1. พ่อแท้ๆ อาละวาดพาลไปทั่วช่วงวันพระแถมถือมีดอีโต้ จนน้าสาวกับน้าเขยทนไม่ไหวหอบลูกหนีไปอยู่บ้านแม่ของน้าเขย และพ่อเขียนจดหมายหลายฉบับส่งทางเขตที
สมาชิกหมายเลข 7662206
ขาดเกิน (share)
@ ธรรมพิสิฐ พิสุทธิ์เผย อันใด อ้างเอ่ย อัปลักษณ์ พิกล พิการ @ ราคะ ตัณหา เผาผลาญ โลภหลง โกรธพาล สามานย์ อัปลักษณ์ แท้จริง @ "ขาดเกิน" เกิดใน สรรพสิ่ง
สมาชิกหมายเลข 6522132
การเผาผลาญไขมัน ในที่ร้อนกับที่เย็น ที่ไหนจะเผาผลาญ ได้เยอะกว่ากันครับ
ตามนั้นเรยยครับบ
สมาชิกหมายเลข 1546379
วิ่ง 40 นาที กับ เดิน 20 วิ่ง 20 อันไหนเผาผลาญไขมันได้ดีกว่ากันครับ
พอดีผมกำลังออกกำลังกาย(วิ่ง) เพื่อลดน้ำหนักครับ หาข้อมูลดูก็เห็นมีคนบอกเอาไว้ว่าถ้าจะลดไขมันต้องวิ่งประมาน40-60 นาทีขึ้นไป ถึงจะลดไขมันได้ จึงสงสัยว่าถ้าการเผาผ
สมาชิกหมายเลข 2100859
ต้มถั่ว เผา ต้นถั่ว ใน อวย ถั่ว ร้องไห้ เดิมนั้น ร่วม รากไม้ แล้วไฉน เร่ง เผาผลาญ
“บทกวีเจ็ดก้าว” เป็นกลอนกวีที่โด่งดังจาก “สามก๊ก” แต่งโดย “โจสิด” ผู้ที่ปราดเปรื่องหลักแหลม มีความเฉลียวฉลาด และยังเชี่ยวชาญการด้านบทกวี ด้วยเหตุที่เป็นคนฉลาดเฉ
สมาชิกหมายเลข 2505541
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 86
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายในห้องอุณหภูมิปกติกับห้องแอร์การเผาผลาญเท่ากันมั้ย
จะไม่เปิดแอร์ก้อไม่ไหว มันร้อนมากแล้วเด็กก็พาลร้องไห้ด้วย ตอนนี้เลยอยากรู้
มันต่างกันมากมั้ย