ลดน้ำหนักกันดีกว่า

เรื่องอาหาร เช้า >>ข้าว 1 ทัพพี และ กับข้าว ก็จะเป็นพวก เกาเหลา, ไข่ขาว, ไก่ยาง, ยำปลากระป๋อง, น้ำพริก ผักต้ม สลับกันไป เที่ยง>> ยำวุ้นเส้นทะเล, ต้มจืด, (บางวันอยากกินขนม >>-ขนมลูก

วันนี้ได้ปลาช่อนลดราคามาจากซุปเปอร์ฯคงไม่ค่อยสดแล้วละครับ ด้วยราคาที่เย้ายวนเลยสอยมาตั้งสามตัว สองตัวหนักตัวละแปดขีด อีกตัวโลสองขีด ทั้งสามตัวตาเริ่มฝ้าแล้ว เคยซื้อปลาช่อนแบบนี้มาสองสามครั้งแล้ว ทุกคร

อย่างปลา ก็มีหลายปลา น่าจะแมวชอบต่างกัน เอาไปต้ม นึ่ง ทอด สด ก็ต่างกัน ปลาน้ำจืด ปลาทะเล กุ้ง ฯลฯ จะว่าไป แมวก็เคยเป็นสัตว์ศักดิ์สิทธิ์ในหลาย ๆ ความเชื่อ อียิปต์ ล้านนา ล้านช้าง ฯลฯ กระทู้นี้ถามเล่น

ที่พอรู้ก็มีแต่เมนูปลานึ่ง ปลาต้ม กระเพาะปลา ผักทั้งหลาย แล้วอยากทราบว่ามีเมนูไหนที่เหมาะสำหรับคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อนอีกบ้างครับ เป็นผลไม้ก็ได้นะครับ

ปลาต้มขยำกับข้าวลี้ยงแม่แมวและลูกคลอกแรกไม่เป็นไร จนโต มาลูกครอกนี้ พอเริ่มทานอาหารได้ ก็ให้กินข้าวโถเดียวกับแม่ แต่เด็กๆถ่ายเหลวกันเป็นแถว มีคนแนะนำอย่าให้กินปลาต้ม เราก็นึ่งแทน ก็ยังไม่หาย เราเลยเลี

ปกติไม่ชอบกินปลา แต่ช่วงนี้ไม่รู้ทำไมอยากกินปลาทอดจัง (ไม่ชอบนึ่งหรือต้ม หนังมันแหยะๆ) ตอนนี้ทานปลาผัดคื่นไช่มา 4 มื้อล้ะ อยากได้ไอเดียใหม่บ้างค่ะ รบกวนช่วยแชร์หน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ ^^