ใครมีวิธีรักษาสิวอุดตันบ้างครับ

สวัสดีค่ะ เราอายุแค่ 23 แต่ผิวหน้าเราไปไกลเกินอายุมาก เนื่องจากตอนอายุ 17-18 เราเป็นสิวอุดตัน ไม่รู้จะทำยังไงเลยบีบเอง พอบีบไม่หมดสิวก็กลายเป็นสิวอักเสบ พอสิวอักเสบหายก็เหลือพวกหลุมสิวไว้เต็มหน้าเลยค่