วิตามิน C ต้องทานตอนไหนคะ??

กระทู้คำถาม
ปกติวิตามินซีนี่ทานกันตอนไหนบ้างคะ แล้วทานวันละกี่เม็ด
มีบางคนบอกต้องทานก่อนทานอาหารเช้า
บางคนก็บอกหลังอาหารเช้ากับเย็น
เราไม่เคยทานวิตามินเลยอ่ะค่ะ รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่