หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเล่นโยคะต้องเริ่มจากอะไรค่ะ?
กระทู้คำถาม
โยคะ
ออกกำลังกายมันเหนื่อยจนปวดหัวเลยคะ
เลยอยากลองหันมาเล่นโยคะบ้่าง
ต้องเริ่มจากอะไรหรอค่ะ ? ถ้ามีเป็น VDO จะแจ่มมาก
คือเราจะเล่นที่บ้านอะคะ
ใครที่เล่นแล้วก็มาแชร์กันบ้างนะค่ะ
ขอบคุณคะ ^^
via
Pantip Talk
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเกิดเบื่ออาหารนานๆ แต่ไม่ออกกำลังกาย น้ำหนักที่ลดลง?
น้ำหนักที่หายไปเป็นไขมันรึป่าว หรือเป็นน้ำกับกล้ามเนื้อที่หายไป via Pantip Talk
สมาชิกหมายเลข 714802
ออกกำลังกายตอนไหนไม่ทำให้ดำขึ้นบ้างคะ ?
แบบไม่ต้องทากันแดดน่ะค่ะ ถ้าสัก 6 โมงจะดำขึ้นมั้ย ? via Pantip Talk
สมาชิกหมายเลข 717531
โยคะแถวประชาอุทิศ
กำลังหาที่เรียนโยคะอยู่ค่ะ แถวประชาอุทิศมีตรงไหนบ้างคะ เราอยู่แถวพระสมุทรเจดีย์ ขอบคุณค่ะ via Pantip Talk
roseapplenaka
โยคะจำเป็นแค่ไหน สำหรับนักกีฬาหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ?
โยคะจำเป็นแค่ไหน สำหรับนักกีฬาหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ? หลายคนอาจจะคิดว่าโยคะเป็นแค่การยืดเส้นยืดสาย ไม่ได้ช่วยอะไรนักกีฬา ใช่ไหมคะ? จากประสบการณ์ของนักกีฬ
immuhaha
การรักษาอาการปวด คอ บ่า ไหล่ หลัง แขนชายกไม่ขึ้น นิ้วล็อค ด้วยตนเอง
ขอแบ่งปันประสบการณ์ การรักษา อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ด้วยตนเองหน่อยน่ะค่ะ ด้วยอาชีพนักวิจัยและนักพัฒนาที่ทำมาทั้งชีวิต ทำให้นั่งทำงานหน้าคอมฯ และใช้โทรศัพท์มือถือทั
สมาชิกหมายเลข 8029107
yogafly มีที่ไหนบ้างค่ะ?
รามคำเเหง-พระรามเก้า จะดีมากๆค่ะ ค่าเรียนกี่บาทค่ะ ขอบคุณค่ะ via Pantip Talk
สมาชิกหมายเลข 858835
ใช่ปวดเตือนไหมครับ
ตอนนี้อายุครรภ์ ภรรยาผม 39week5day ครับ เมื่อเช้าพาไปนัด ผ่ากับหมอวันพฤหัสนี้ พอกลับมาบ้านแฟนบอกปวดท้องจี๊ดๆ เหมือนปวดเข้าห้องน้ำ แล้วปวดฉี่บ่อยมาก ตอนนี้ก็ปวดอ
tonjaja007
ตลาดนัดจตุจักรรายได้ปีล่ะเท่าไร แบ่งมาพัฒนาส้วมหน่อยมั้ย สกปรกมากๆ ปวดขี้แทบจะอั้นไปขี้บ้าน
ฮืมๆ ตอนนี้เดินอยู่ในตลาดร้อนและปวดขี้มากๆ via Pantip Talk
หมากใต้
ขอสูตรลดน้ำหนัก
อยากได้สูตรลดน้ำหนักแบบได้ผลจริงๆค่ะ คือว่าเป็นคนอ้วน และขี้เกียจออกกำลังกายด้วย จะทำอย่างไรดี ขอบคุณล่วงหน้าค่า via Pantip Talk
lhin_apin
ขอถามเกี่ยวกับลดพุงครับ
ออกกำลังกาย ท่าไหนลดพุงบ้างครับ ขอบคุณครับ via Pantip Talk
สมาชิกหมายเลข 794611
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเล่นโยคะต้องเริ่มจากอะไรค่ะ?
เลยอยากลองหันมาเล่นโยคะบ้่าง
ต้องเริ่มจากอะไรหรอค่ะ ? ถ้ามีเป็น VDO จะแจ่มมาก
คือเราจะเล่นที่บ้านอะคะ
ใครที่เล่นแล้วก็มาแชร์กันบ้างนะค่ะ
ขอบคุณคะ ^^
via Pantip Talk