หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายตอนไหนไม่ทำให้ดำขึ้นบ้างคะ ?
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
แบบไม่ต้องทากันแดดน่ะค่ะ ถ้าสัก 6 โมงจะดำขึ้นมั้ย ?
via
Pantip Talk
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
uv จากแดดมีถึงกี่โมงคะ?
ถ้าออกไปข้างนอกตอน 5 โมงครึ่งไม่ทากันแดดจะทำให้ดำขึ้นมั้ย uv มีเยอะทั้ยคะ มีตั้งแต่กี่โมงถึงกี่โมงคะ ? via Pantip Talk
สมาชิกหมายเลข 717531
หน้าชายวัยเบญจเพศ ควรใช้เบส(skinfood) หรือ ครีมกันแดดผสมรองรองพื้นนิดๆ(Biore)
รองพื้นอย่างเดียวไม่ละ! ถ้าไม่ทาไรเลย หน้าสด จะซีดมาก ดูไม่สดใส via Pantip Talk
hughutTS8
ขอถามเกี่ยวกับลดพุงครับ
ออกกำลังกาย ท่าไหนลดพุงบ้างครับ ขอบคุณครับ via Pantip Talk
สมาชิกหมายเลข 794611
ต้องตื่นตั้งแต่ตี3 ควรทากันแดดตอนกี่โมงดีค้ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ แล้วอาบน้ำเสดทาทิ้งไว้เลยได้มั้ย ช่วง8โมง-เที่ยง ต้องออกแดดค่ะ via Pantip Talk
Janebaa
ช่วยแนะนำคนพึ่งเริ่มดูแลตัวเอง
ผมปัญหาขามีรอยดำ แผลเป็น อยากรักษา และอยากดูแลหน้าด้วย ตอนนี้ทาแค่ครีมกันแดดครับ ทั้งหน้าและตัว ผมมีครีมที่สนใจอยู่ ว่ามันโอเคมั้ย ผมกลัวว่าใช้แล้วจะมีพวกสเตียร
สมาชิกหมายเลข 6128296
ทากันแดดแล้วใช้กระดาษซับมันซับ ทำให้ประสิทธิภาพของกันแดดลดลงหรือไม่
อยากรู้ครับกันแดดมันมากของ sun killer Essence via Pantip Talk
นฟา
ขอสูตรลดน้ำหนัก
อยากได้สูตรลดน้ำหนักแบบได้ผลจริงๆค่ะ คือว่าเป็นคนอ้วน และขี้เกียจออกกำลังกายด้วย จะทำอย่างไรดี ขอบคุณล่วงหน้าค่า via Pantip Talk
lhin_apin
ดริปผิว
สวัสดีครับ ผมอยากสอบถามพี่ๆที่มีประสบการ์ณการดริปผิวครับ ผมเป็นคนที่ ชอบขับรถมากแล้วไม่ค่อยได้ทากันแดดเลยทำให้แขนผมไหม้ เป็นผิวสองสีเลย ถ้าเทียบขึ้นมาต้นแขนจะรู
สมาชิกหมายเลข 5305526
อยากทราบฟิตเนสหรือสถานที่ออกกำลังกาย ที่ปิดดึกๆหน่อยครับ
คือทำงานเวลาตั้งแต่ 10.30-20.00 ครั้นจะไปออกกำลังกายตอนเช้า กลัวจะไปทำงานสาย เลยคิดอยากหาฟิตเนสที่ปิดดึกๆ ราคาไม่แพงมากหน่อย อ่าครับ ขอบคุณนะครับ ที่ให้คำตอบ ปล
แรงไม่หยุด
ขอคำแนะนำเรื่องลดความอ้วนหน่อยครับ
คือผมมีน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะครับ (90 กิโลกรัม) ผมต้องการลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ 80 กิโลกรัม ผมขอคำแนะนำดังต่อไปนี้ครับ 1.วันหนึ่ง ผมต้องจำกัดแคลอรี่ต่อวันให้เห
สมาชิกหมายเลข 707244
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายตอนไหนไม่ทำให้ดำขึ้นบ้างคะ ?
via Pantip Talk