วิธีคลายเครียดจากความวิตกกังวลจาการเรียน

รายการ ครัวคุณต๋อย วันจันทร์ที่ 29 ธันวาคม 2568 พบกับ ผลไม้ไทยคลายเครียด ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=WD1zhFATUtM ต้มยำกุ้งมะพร้าวอ่อน ร้านชานเดอคลอง ดูย้อนหลัง https://www.youtu

ยังไม่ได้ทำอะไรก็หมดปีซะแล้ว รู้จัก ‘Chronophobia’ อาการกลัวเวลาไหลผ่าน.เคยไหมเริ่มต้นปีใหม่ ตั้งใจแพลนสิ่งที่อยากทำไว้เสียดิบดี พอหมดหมดปี สรุปไม่ได้ทำอะไรสักอย่างจนต้องถามตัวเองว่า ทำไมเ

คือทางวิ่งสายสีชมพู อยู่สูงกว่าสะพานข้ามแยกรามคำแหง แค่5 เมตร ใช่มั้ย ตาม google map จากเหตุคานรถบันทุกชนสะพานลอยถนนบางนาตราดวันนี้ ทำให้เกิดความกังวล วิตกว่า จะเกิดเหตุเศร้าแบบนี้กับทางวิ่งสายสีชมพ

สวัสดีค่ะ ขอมาแชร์ข้อมูลสุขภาพที่หลายคนอาจเคยเจอ แต่ไม่รู้ว่ามันมีชื่อโรคจริง ๆ หากใครเริ่มสังเกตว่าตัวเองมีอาการแปลก ๆ เช่น เวลาจับปากกา เขียนนาน ๆ มือจะเกร็งเอง ควบคุมไม่ได้ หรือบางวันคอเหมือนจะบิดไ