หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีคลายเครียดจากความวิตกกังวลจาการเรียน
กระทู้คำถาม
เนื่องจากว่างานเยอะทำไม่ทันและมีงานวิจัยเข้ามาตอนนี้เคลียดมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำวิตามินคลายเครียด วิตกกังวล
มีวิตามินคลายเครียด และวิตกกังวล ไหมคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ พอดีเป็นโรคกระเพาะ แล้วไม่รู้ว่าเป็นเพราะว่าเครียดด้วยหรือป่าว เลยทำให้หายช้า
สมาชิกหมายเลข 5275500
เครียด วิตกกังวลเเบบไม่มีสาเหตุ ?
เราค่อนข้างที่จะวิตกกังวลง่าย เเบบไม่มีสาเหตุ จิตตก อ่อนเพลีย พยายามมานั่งทบทวนตัวเองตลอด เรารู้ว่าเราเครียด เเละเรารู้ว่ามันไม่มีสาเหตุ เราค่อนข้างกังวลมาก กลั
สมาชิกหมายเลข 6526183
เป็นคนชอบวิตก กังวล แนะนำวิธีคลายเครียด หรือแก้ไขหน่อยครับ 😔🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 7540699
ทำอย่างไรถึงจะคลายความวิตกกังวลได้คะ?
ดิฉันเป็นคนชอบวิตกกังวลในทุกๆเรื่อง ไม่ว่าเรื่องเล็กถึงเรื่องใหญ่ ทำให้เกิดอาการเครียดจนนอนไม่หลับอยู่บ่อยครั้ง มีใครพอจะช่วยแนะนำวิธีการลดความเครียดและวิตกกังว
สมาชิกหมายเลข 2657910
คนที่ใช้iOSไม่ถึง16ตอนนี้ไม่มีสิทธิ์ได้ดูยูทูปแล้วหรอคะ
คือเราต้องซื้อใหม่เลยใช่มั้ยคะ (หรือเป็นเพราะโทรศัพท์) คือครึ่งชีวิตของเราคือยูทูปไปแล้ว อาบน้ำ ทำกับข้าว พักผ่อน คลายเครียดหลังเรียน ทำธุระในห้องน้ำ ดูก่อนนอน
สมาชิกหมายเลข 9265862
เผยความลับ 'นาฬิกาฮอร์โมน' ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ วิธีรีเซ็ตร่างกายให้กลับมาฟิตด้วยอาหารและแสงแดด
เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมบางวันเราถึงหิวผิดปกติบางช่วงอารมณ์สวิงเหมือนรถไฟเหาะหรือบางคืนก็นอนไม่หลับทั้งที่เหนื่อยมาทั้งวัน? ฮอร์โมนในร่างกายเราไม่ได้ทำงานนิ่ง ๆ เ
สมาชิกหมายเลข 6377631
🧠 “โรคทางจิตเวช” ไม่ใช่เรื่องไกลตัว…แต่ทำไมหลายคนยังไม่กล้าพูดถึง?
ภาพจาก : ThaiPublica • …ช่วงนี้เราได้ยินคำว่า “ซึมเศร้า เครียด วิตกกังวล แพนิก” กันบ่อยมาก บางคนอาจเคยคิดว่าเป็นแค่อารมณ์ชั่วคราว แต่ความจริงแล้ว “โรคทางจิตเวช”
สมาชิกหมายเลข 7834482
กลัวจะเรียนไม่ทันเพื่อน อยู่ไม่ได้
คือหนูอ่ะเป็นเด็กรร.วัดเลยแหละตอนม.ต้น แล้วหนูสอบติดรร.ดังและใหญ่มากตอนม.4 แล้วหนูอ่ะได้สำรองคนเกือบสุดท้ายเขาเรียกถึงพอดี เพื่อนคนอื่นในห้องก็มาจากรร.ระดับท็อป
สมาชิกหมายเลข 8199558
เครียด วิตกกังวล
เราเป็นคนที่ขี้วิตกกังวลมาก เจอเรื่องที่หนักนิดหน่อยสำหรับคนอื่น ก็เครียดขึ้นมาเเล้ว มันเริ่มเป็นหนักขึ้นช่วง 2ปี มานี้ บางครั้งอยู่ดีๆก็เหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอ
สมาชิกหมายเลข 9070365
มีใครพอจะแยะนำโรงพยาบาลจิตเวช แถวนนทบุรีบ้างไหมครับ ผมต้องการคุยกับนักจิตและจิตแพทย์ครับ
ผมรู้สึกเหมือนตัวเองพอมีอาการเครียด โดยเฉพาะเรื่องงาน จะเครียดมากกว่าคนปกติ วิตกกังวล บางครั้งถึงขั้นกินไม่ได้กินไม่ลง มีความคิดเข้ามาในหัวว่าอยากทำร้ายตัวเองชั
สมาชิกหมายเลข 4588610
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีคลายเครียดจากความวิตกกังวลจาการเรียน