หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีคลายเครียดจากความวิตกกังวลจาการเรียน
กระทู้คำถาม
เนื่องจากว่างานเยอะทำไม่ทันและมีงานวิจัยเข้ามาตอนนี้เคลียดมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำวิตามินคลายเครียด วิตกกังวล
มีวิตามินคลายเครียด และวิตกกังวล ไหมคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ พอดีเป็นโรคกระเพาะ แล้วไม่รู้ว่าเป็นเพราะว่าเครียดด้วยหรือป่าว เลยทำให้หายช้า
สมาชิกหมายเลข 5275500
เป็นคนชอบวิตก กังวล แนะนำวิธีคลายเครียด หรือแก้ไขหน่อยครับ 😔🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 7540699
เครียด วิตกกังวลเเบบไม่มีสาเหตุ ?
เราค่อนข้างที่จะวิตกกังวลง่าย เเบบไม่มีสาเหตุ จิตตก อ่อนเพลีย พยายามมานั่งทบทวนตัวเองตลอด เรารู้ว่าเราเครียด เเละเรารู้ว่ามันไม่มีสาเหตุ เราค่อนข้างกังวลมาก กลั
สมาชิกหมายเลข 6526183
ทำอย่างไรถึงจะคลายความวิตกกังวลได้คะ?
ดิฉันเป็นคนชอบวิตกกังวลในทุกๆเรื่อง ไม่ว่าเรื่องเล็กถึงเรื่องใหญ่ ทำให้เกิดอาการเครียดจนนอนไม่หลับอยู่บ่อยครั้ง มีใครพอจะช่วยแนะนำวิธีการลดความเครียดและวิตกกังว
สมาชิกหมายเลข 2657910
เครียดสะสม โรควิตกกังวล
ใครเป็นโรควิตกกังวลบ้างคะ ตอนนี้กำลังรักษา จิตแพทย์จ่ายยามาทานได้ 1 อาทิตย์ รู้สึกดิ่ง วิตกกังวลหนักกว่าเดิมอีก ใจสั่น เบลอๆ งงๆ ทรมานมาก มีใครเป็นแล้วรักษาหายแ
สมาชิกหมายเลข 9345752
มีอาการวิตกกังวล ควรเลือกเรียนมหาวิทยาลัยใกล้บ้านไหมคะ
มีอาการวิตกกังวล เครียดไปก่อนแล้วขนาดยังไม่ได้เข้าไปเรียน เมื่อนึกถึงวันที่จะไปอยู่หอที่นั่นก็ร้องไห้บ่อยมากๆ ใจสั่น นอนไม่หลับมาหลายวัน ถึงแม้มหาวิทยาลัยที่จะเ
สมาชิกหมายเลข 6190746
ทำไมคนฉลาดถึงเหนื่อยกว่าคนอื่น
มีงานวิจัยจาก University of Michigan พบว่าคนที่ IQ สูงกว่าค่าเฉลี่ย มีแนวโน้มเป็นโรควิตกกังวลมากกว่าคนทั่วไปถึง 3.5 เท่า เคยรู้สึกไหมครับว่า ยิ่งคิดมาก ยิ่งเหนื
สมาชิกหมายเลข 9328633
☕🍵เปิดลิสต์ 13 ชาสมุนไพร ตัวช่วยลดเครียด-บำรุงสมอง พร้อมสรรพคุณที่คุณอาจไม่เคยรู้
☕🍵เปิดลิสต์ 13 ชาสมุนไพร ตัวช่วยลดเครียด-บำรุงสมอง พร้อมสรรพคุณที่คุณอาจไม่เคยรู้ รวม 13 ชาสมุนไพรที่มีงานวิจัยรองรับ ช่วยลดความเครียด คลายความวิตกกังวล บำรุงส
สมาชิกหมายเลข 1183951
เครียด วิตกกังวล
เราเป็นคนที่ขี้วิตกกังวลมาก เจอเรื่องที่หนักนิดหน่อยสำหรับคนอื่น ก็เครียดขึ้นมาเเล้ว มันเริ่มเป็นหนักขึ้นช่วง 2ปี มานี้ บางครั้งอยู่ดีๆก็เหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอ
สมาชิกหมายเลข 9070365
เผยความลับ 'นาฬิกาฮอร์โมน' ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ วิธีรีเซ็ตร่างกายให้กลับมาฟิตด้วยอาหารและแสงแดด
เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมบางวันเราถึงหิวผิดปกติบางช่วงอารมณ์สวิงเหมือนรถไฟเหาะหรือบางคืนก็นอนไม่หลับทั้งที่เหนื่อยมาทั้งวัน? ฮอร์โมนในร่างกายเราไม่ได้ทำงานนิ่ง ๆ เ
สมาชิกหมายเลข 6377631
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีคลายเครียดจากความวิตกกังวลจาการเรียน