คือไม่อยากไปหาแบบว่าเจอหมอวินิจฉัยคร่าวๆแล้วจ่าย500สั่งยาให้กลับมาบ้าน แล้วสุดท้ายก็ยังปวดเหมือนเดิมอยู่ มีโรงพยาบาลไหนแนะนำมั้ยครับที่ว่าค่อนข้างดีหน่อย(บอกค่าใช้จ่ายโดยประมาณด้วยก็ดีครับ)
อาการก็คือ จากที่เมื่อก่อนเคยวิ่งได้10กิโล(มากสุด)ก็ไม่เคยมีอาการ แต่พอมาอยู่ดีๆก็เป็น พอวิ่งไปซัก1กิโล-2กิโล จะเริ่มจี๊ดๆเข่าด้านที่ออกนอกลำตัว ไม่มีอาการบวมรึผิวเปลี่ยนสี ถ้าหยุดวิ่งเลยก็จะไม่มีปัญหา จะปวดจี๊ดๆนิดหน่อยแป๊ปเดียวหาย แต่ถ้าฝืนวิ่งต่อไปเรื่อยๆจะระบมไปอีกวันเลยครับ สเต็ปที่ปวดจี๊ดสุดคือตอนก้าวลงบันได สันนิษฐานจากที่searchดู อาจจะเอ็นรึข้อเข่าประมาณนี้ครับ ถ้าใครที่เคยปวดแบบนี้แนะนำมาได้เลยครับ
อ่อ ตอนแรกผมเข้าใจว่าท่าวิ่งอาจจะผิดรึเปล่า เลยลองเปลี่ยนดูแต่ก็ยังปวดเหมือนเดิม จากที่ปวดครั้งแรก จนถึงวิ่ง4ครั้งล่าสุด พอถึงระยะที่บอกนี่ปวดทุกครั้งเลยครับ
มีปัญหาเรื่องเวลาวิ่งแล้วปวดเข่าน่ะครับ อยากจะขอคำแนะนำเรื่องไปหาหมอ รึวิธีแก้ไขด้วยก็ดีครับ
อาการก็คือ จากที่เมื่อก่อนเคยวิ่งได้10กิโล(มากสุด)ก็ไม่เคยมีอาการ แต่พอมาอยู่ดีๆก็เป็น พอวิ่งไปซัก1กิโล-2กิโล จะเริ่มจี๊ดๆเข่าด้านที่ออกนอกลำตัว ไม่มีอาการบวมรึผิวเปลี่ยนสี ถ้าหยุดวิ่งเลยก็จะไม่มีปัญหา จะปวดจี๊ดๆนิดหน่อยแป๊ปเดียวหาย แต่ถ้าฝืนวิ่งต่อไปเรื่อยๆจะระบมไปอีกวันเลยครับ สเต็ปที่ปวดจี๊ดสุดคือตอนก้าวลงบันได สันนิษฐานจากที่searchดู อาจจะเอ็นรึข้อเข่าประมาณนี้ครับ ถ้าใครที่เคยปวดแบบนี้แนะนำมาได้เลยครับ
อ่อ ตอนแรกผมเข้าใจว่าท่าวิ่งอาจจะผิดรึเปล่า เลยลองเปลี่ยนดูแต่ก็ยังปวดเหมือนเดิม จากที่ปวดครั้งแรก จนถึงวิ่ง4ครั้งล่าสุด พอถึงระยะที่บอกนี่ปวดทุกครั้งเลยครับ