ทำไม ตอนเด็กๆ ถึงไม่ชอบกินผัก แล้วโตขึ้นยังเป็นอยู่มั๊ย?

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้แสงแดดร้อนแรงตั้งแต่เช้า เข้าครัวทำ มาม่าหมูน้ำตก ทานง่ายๆค่ะ ใช้ 2 ซอง เพิ่มหมูเด้ง ลูกชิ้น ต้นหอม รสนี้กินมาตั้งแต่เด็กจนโต ยังอร่อยเหมือนเดิม ตบท้ายด้วย Chocomucho ด

เนื่องจากที่บ้านพื้นที่จำกัด มีดินพอที่จะแบ่งมาปลูกผักได้อยู่ แม่ก็เลยเอาผักเช่นใบโหรพา ของแถมจากก๋วยเตี๋ยว เหลือใบติดก้านไว้นิดหน่อย กะเพราก็มีเอามาผัดแล้วก็เหลือใบติดก้านไว้หน่อย แล้วก็ปักเลย แค่นั้

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้า ร้านอาหารมังสวิรัติเจ้าประจำ ได้ น้ำพริกอ่องเจ มาทานค่ะ มีผักแถมให้ด้วย ทานกับข้าวสวยอร่อยดีเลยค่ะ ตบท้ายด้วย คุกกี้ Dewberry รสองุ่น

🥦🧅เช็กก่อนโยนทิ้ง! เผย 4 วัตถุดิบก้นครัว ยิ่งงอกยิ่งดี สารต้านอนุมูลอิสระพุ่งสูงปรี๊ด อย่าเพิ่งทิ้ง! นักโภชนาการเผย "4 วัตถุดิบ" ยิ่งงอกราก ยิ่งสารต้านอนุมูลอิสระพุ่งสูง เวลาเห็นผักหรือวัต

ในโลกของการดูแลตัวเอง สารอาหารเกือบทุกชนิดทั้งวิตามินและแร่ธาตุ เป็นเรื่องยากมากที่เราจะทานให้ครบถ้วนจากมื้ออาหารปกติเพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะสารอาหาร 2 ชนิดที่เป็นกระแสสุขภาพในปัจจุบัน แต่คนส่วนใหญ่ยั

หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) และเลี่ยงอาหารที

สอบถามเพื่อนสมาชิก มีใครรู้บ้าง ต้นอะไร มันขึ้นแซมมาจากต้นผัก ที่แม่บ้านปลูก(ตายหมดแล้ว) เหลือ2ต้นนี้ ที่อยู่รอด โตวันโตคืน ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ