ดื่มลิโพตอนเช้าจะเป็นไรมั้ยคะ?

กระทู้คำถาม

เราชอบตื่นสาย แปดโมงต้องรีบไปเรียน เลยไม่ได้กินข้าว เราจะเรียนคาบแรกแล้วไปซื้อขนมปังกินก่อนเข้าคาบที่สอง

แต่ส่วนใหญ่แล้วเราเรียนและมีสมาธิไม่หลับได้แค่คาบแรก คาบสองและต่อมาจะเริ่มง่วงและหลับ จึงอยากได้อะไรที่กินแล้วไม่ง่วงน่ะค่ะ -_-

วันก่อนลองดื่มลิโพก่อนไปเรียน สรุปว่าเอาอยู่ แต่ตอนที่กินนั้นเราท้องว่างอยู่ อยากรู้ว่าของพวกนี้มันอันตรายกับกระเพาะมั้ย

และระหว่างลิโพกับกาแฟดื่มอะไรดีกว่ากัน