ให้ลูกทานแอปเปิ้ล ฝรั่ง ปอกเปลือกกันมั๊ยคะ

พอดีลูกชายชอบทานแอปเปิ้ล แล้วทุกครั้งที่ทานเราก็ล้างแล้วปอกเปลือกให้ลูกทุกครั้ง วันนี้มีพี่ข้างบ้านมาเห็นตอนเราปอกแอปเปิ้ลให้ลูกทานพอดี พี่เค้าทักว่า ทำไมต้องปอกเปลือกด้วย วิตามินดีๆ อยู่ที่เปลือกทั้งนั้นเลยนะ  ทานอย่างนี้ก็เหมือนกับไม่ได้ทาน
แต่ฝรั่งเราไม่ได้ปอกเปลือกให้ลูกนะคะ
ถามเ้พื่อนๆหน่อยคะว่าปกติที่ลูกๆทานแอปเปิ้ลกัน ปอกเปลือกกันมั๊ยคะ