ลูกแพ้นมวัว นมถั่วเหลือง ไข่ขาว ไข่แดง มีอาหารอะไรเพิ่มแคลเซียมและโปรตีนให้ลูกได้บ้างคะ

ตอนนี้ลูกชายอายุ 1 ปี 6 เดือนค่ะ ไปทำ skin test แล้วพบว่าแพ้ไข่แดง ไข่ขาว นมวัว นมถั่วเหลือง
ทีนี้ เราสามารถเพิ่มแคลเซียม และโปรตีนด้วยเมนูอาหารอะไรบ้างคะ

คือน้องเล็บเปราะง่ายมากเลยค่ะ ฟันก็สีหม่นๆ เพราะให้เค้างดนมวัวและไข่มาตั้งแต่ ประมาณ 8 เดือน
หลังจากนั้นก็ทานแต่พวกหมูต้ม หมูบด โจ๊กมาตลอด

พอมารู้ว่าแพ้นมถั่วเหลืองอีก ทีนี้ไม่รู้จะให้ทานอะไรเพิ่มแคลเซียมให้เค้าเลยอ่ะค่ะ รบกวนช่วยคิดเมนูด้วยนะคะ

ขอบคุณมากๆค่ะ