จริง ๆ ประเด็นใจความที่จะถามไม่ใช่เรื่องข้อนิ้วหรอกครับแต่ผมไม่รู้จะสรุปยังไงให้สั้นพอเป็นหัวข้อกระทู้ได้เลยยกเรื่องข้อนิ้วมาเป็นหัวข้อแทน
เอาเป็นว่าผมไม่เหมารวมแล้วกัน (แต่ก็แอบเชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเริ่มต้นหักนิ้วเพราะแบบนี้นะ) ผมเองเริ่มหักนิ้วจากความรู้สึกข้อนิ้วมันขัด ๆ ครับ พอหักดังกรึ๊บแล้วรู้สึกดี แล้วก็ทำมาเรื่อย ๆ จนติดนิสัยและกลายเป็นหักด้วยความเคยชิน
ความรู้สึกขัด ๆ ที่ว่านี้มีตั้งแต่
1. ขัด ๆ เหมือนขยับข้อไม่ค่อยสะดวก พอรำคาญ
ไปจนถึง
2. ขัดแบบรู้สึกเจ็บ ๆ ถ้าจะงอข้อนั้น ต้องใช่นิ้วอื่น/มืออีกข้างเข้ามาช่วยฝืน แต่พอผ่านจุดที่ขัด ๆ ไปได้ก็รู้สึกดีขึ้น (แบบเจ็บ ๆ มากน้อยแล้วแต่อาการไป)
ไอ้ความรู้สึกขัด ๆ นี้มันเกิดจากอะไรเหรอครับ
ประเด็นใจความของผมที่ว่าไม่เกี่ยวกับข้อนิ้วคือ ผมมีอาการขัด ๆ นี้ที่กลางหน้าอกครับ คงเป็นรอยต่อซี่โครงละมั้ง สาเหตุน่าจะมาจากขับมอเตอร์ไซค์ชนแล้วหน้าอกกระแทกเข้ากับหน้าปัดเพราะเริ่มมีอาการหลังจากชนครั้งนั้น คือตอนชนทีแรกก็ไม่มีอาการอะไร แค่จุก ๆ ช้ำ ๆ ธรรมดา แต่หลังจากนั้นนานพอควร อยู่มาวันหนึ่งก็มีอาการขัด ๆ ครับ งุ้มตัวหรือยืดแขนสองข้างออกมาข้างหน้าพร้อม ๆ กันไม่ได้เพราะจะรู้สึกเจ็บ ๆ ขัด ๆ แบบที่เป็นกับข้อนิ้ว บางครั้งมาก ๆ หน่อยแค่หายใจลึก ๆ ให้หน้าอกยกขยายตัวยังเจ็บแปล๊บ ๆ เลย ทีแรกไม่รู้หรอกครับ ด้วยความบังเอิญ ผมทำอะไรสักอย่างจำไม่ได้แล้วยืดแขนกลับหลังไม่ก็แอ่นตัว/แอ่นอก ก็ปรากฏว่ามันลั่นกรึ๊บที่กลางหน้าอกแล้วดีขึ้นครับ ก็รู้สึกดีและซีดไปพร้อม ๆ กัน เคยพยายามทน ๆ เอาก็จะหายเองได้บ้างบางครั้ง แต่ส่วนมากจะชั่วคราวแล้วไม่นานก็จะรู้สึกขัด ๆ อีกเลยมาถามดูเพราะผมไม่อยากทำจนเป็นนิสัยแบบข้อนิ้วน่ะครับ ทุกวันนี้ก็ติดนิสัยไปหลายที่แล้ว เมื่อกี๊ลองเสิร์ชดูพอรู้คร่าว ๆ เรื่องก๊าซในน้ำหล่อลื่นข้อแล้วแต่ไม่รู้จะใช้คีย์เวิร์ดอะไรเสิร์ชต่อไปมากกว่านั้น ถึงจะไม่มีอันตรายโดยตรงแต่ก็ไม่อยากทำ มีทางออกอื่นไหมครับ หรือใครทราบว่าความรู้สึกขัด ๆ มันเกิดจากอะไรยังไงบ้าง
อาการรู้สึกขัด ๆ ที่ต้องหักข้อนิ้วให้หายนี่มาจากอะไรเหรอครับ สามารถแก้ให้ลดน้อยลงได้ไหมครับ
เอาเป็นว่าผมไม่เหมารวมแล้วกัน (แต่ก็แอบเชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเริ่มต้นหักนิ้วเพราะแบบนี้นะ) ผมเองเริ่มหักนิ้วจากความรู้สึกข้อนิ้วมันขัด ๆ ครับ พอหักดังกรึ๊บแล้วรู้สึกดี แล้วก็ทำมาเรื่อย ๆ จนติดนิสัยและกลายเป็นหักด้วยความเคยชิน
ความรู้สึกขัด ๆ ที่ว่านี้มีตั้งแต่
1. ขัด ๆ เหมือนขยับข้อไม่ค่อยสะดวก พอรำคาญ
ไปจนถึง
2. ขัดแบบรู้สึกเจ็บ ๆ ถ้าจะงอข้อนั้น ต้องใช่นิ้วอื่น/มืออีกข้างเข้ามาช่วยฝืน แต่พอผ่านจุดที่ขัด ๆ ไปได้ก็รู้สึกดีขึ้น (แบบเจ็บ ๆ มากน้อยแล้วแต่อาการไป)
ไอ้ความรู้สึกขัด ๆ นี้มันเกิดจากอะไรเหรอครับ
ประเด็นใจความของผมที่ว่าไม่เกี่ยวกับข้อนิ้วคือ ผมมีอาการขัด ๆ นี้ที่กลางหน้าอกครับ คงเป็นรอยต่อซี่โครงละมั้ง สาเหตุน่าจะมาจากขับมอเตอร์ไซค์ชนแล้วหน้าอกกระแทกเข้ากับหน้าปัดเพราะเริ่มมีอาการหลังจากชนครั้งนั้น คือตอนชนทีแรกก็ไม่มีอาการอะไร แค่จุก ๆ ช้ำ ๆ ธรรมดา แต่หลังจากนั้นนานพอควร อยู่มาวันหนึ่งก็มีอาการขัด ๆ ครับ งุ้มตัวหรือยืดแขนสองข้างออกมาข้างหน้าพร้อม ๆ กันไม่ได้เพราะจะรู้สึกเจ็บ ๆ ขัด ๆ แบบที่เป็นกับข้อนิ้ว บางครั้งมาก ๆ หน่อยแค่หายใจลึก ๆ ให้หน้าอกยกขยายตัวยังเจ็บแปล๊บ ๆ เลย ทีแรกไม่รู้หรอกครับ ด้วยความบังเอิญ ผมทำอะไรสักอย่างจำไม่ได้แล้วยืดแขนกลับหลังไม่ก็แอ่นตัว/แอ่นอก ก็ปรากฏว่ามันลั่นกรึ๊บที่กลางหน้าอกแล้วดีขึ้นครับ ก็รู้สึกดีและซีดไปพร้อม ๆ กัน เคยพยายามทน ๆ เอาก็จะหายเองได้บ้างบางครั้ง แต่ส่วนมากจะชั่วคราวแล้วไม่นานก็จะรู้สึกขัด ๆ อีกเลยมาถามดูเพราะผมไม่อยากทำจนเป็นนิสัยแบบข้อนิ้วน่ะครับ ทุกวันนี้ก็ติดนิสัยไปหลายที่แล้ว เมื่อกี๊ลองเสิร์ชดูพอรู้คร่าว ๆ เรื่องก๊าซในน้ำหล่อลื่นข้อแล้วแต่ไม่รู้จะใช้คีย์เวิร์ดอะไรเสิร์ชต่อไปมากกว่านั้น ถึงจะไม่มีอันตรายโดยตรงแต่ก็ไม่อยากทำ มีทางออกอื่นไหมครับ หรือใครทราบว่าความรู้สึกขัด ๆ มันเกิดจากอะไรยังไงบ้าง