คือลืมไปเลยว่าตัวเองตั้งกระทู้ทิ้งไว้ พอกลับมาดูอีกที อ้าว! กลายเป็นเดี๊ยนถามให้ตัวเองซะงั้น 555

ในวัยที่กระดูกยังไม่ปิด การเล่นกล้ามมีผลต่อความสูงไหมคะ แล้วข้อเท็จจริงเรื่องขนาดเป็นอย่างไร หรือปัจจุบันโปรตีนเสริมช่วยหมดแล้ว

ขออภัยที่ถามลามกและถามซ้ำนะคะ