หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตัดสินใจซื้อมาแล้ว โฮมยิม ใครพอมีวิธีออกกำลังกายแบบนี้บ้าง ครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกแบบไหนถึงเหมาะสม ในตอนแรก
การหายใจ ควรเป็นแบบไหน
รูปครับ อัพรูปไม่ได้ ครับ
[img]http://image.free.in.th/v/2013/io/912ef75fb8a69a597cc6532e2fdbe9ae_0.jpg[/img]
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าพื้นที่ในบ้านตั้งได้ 1 อย่าง ระหว่างบาร์โหนกับโฮมยิม ควรเลือกอันไหนจะได้ใช้บ่อยกว่ากัน
สมมุติเป็นชุด 1 สถานีขนาดย่อมอันนี้ ขอผู้ที่เคยใช้ทั้งคู่หรือใช้อยู่ ช่วยเลือกหน่อยครับ รวมถึงวิธีในการเลือกซื้อ สำหรับอุปกรณ์ทั้งคู่ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3434965
เมื่อเจอ บางอย่าง/ผู้คน ที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดพลังได้ -- สิ่งเหล่านั้นคือ Energy Vampire
แวมไพร์ดูดพลัง (Energy Vampire) ไม่ได้หมายถึงผีดูดเลือดในตำนาน แต่เป็น--คำเรียกบุคคลที่มักจะดูดซับพลังงานทางอารมณ์และจิตใจของผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว พวกเขาอาจเป็นใครก็ได้ในชีวิตประจำวันของเรา ไม่ว่าจะเป็
Elizabeth Meredith_merry
อยากทราบวิธีการรักษาของแมวตัวนี้ค่ะ ช่วยด้วยนะค่ะ คนรักแมว
อยากรู้ว่าน้องแมวตัวนี้เป็นโรคอะไรอ่ะค่ะ มันเป็นเหมือนเรื้อนๆ เคยใส่ยาอะไรให้มันแล้วก็ไม่หาย เอาลำโพงมาใส่มันก็แกะออก กัดแผลตัวเอง เป็นเลือดเป็นหนองทั้งตัว เห็นแล้วก็สงสารมันอ่ะค่ะ แต่ว่าไม่มีตังพามัน
สมาชิกหมายเลข 912279
อยากทราบว่า กระดูกของสัตว์โบราณชนิดใด?
เจออยู่ มหาสารคาม
สมาชิกหมายเลข 952360
บ้านร้าวหลังโอนสองอาทิตย์ พฤกษาวิลล์ ศรีสมาน 65
สวัสดีครับ เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวพันทิพ วันนี้ผมมีเรื่องกลุ้มใจมากๆเลยครับ ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี เพิ่งซื้อบ้านไปจากโครงการ พฤกษาวิลล์ ศรีสมาน 65 เป็นบ้านหลังมุม หลังจากโอนบ้านสองอาทิตย์ ปรากฏว่าบ้านร้าวครั
สมาชิกหมายเลข 823923
เพื่อนรุ่นพี่บอกผมว่า ถ้าทำโฮมยิมที่บ้านแทนไปFitness จะเก็บเงินได้อย่างมากหนึ่งล้านไม่กี่ปีหลักแสน
สำหรับคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย ไม่เป็นเมมเบอร์ต้องจ่สยที่ไหนอยู่แล้ว ก็ไม่มีผลอะไร แต่ถ้าจ่ายอยู่ ตัวอย่างตัวเลขกลมๆ อาจ+-500/เดือน ค่าฟิตเนส 2,500/เดือน = 30,000 บาท/ปี เล่น5ปี = 150,000 บาท ค่าน้ำ
สมาชิกหมายเลข 6549739
หลวงพ่อเงิน วัดบางคลาน พิมพ์นิยม พระรอด นางพญา ดูให้หน่อยครับแท้เปล่า
หลวงพ่อเงินครับ พระรอด นางพญา
สมาชิกหมายเลข 1164160
ออกกำลังกายหายใจไม่ออก
คือเวลาหนูออกกำลังกายหายใจไม่ค่อยออกเลยอะค่ะ มันเป็นเพราะหนูหายใจผิดจังหวะ หรอคะ
สมาชิกหมายเลข 7213517
ทำไม Smart Watch Huawei วัดการเต้นหัวใจเพี๊ยนขนาดนี้
กดโหมดออกกำลังกาย เดินอยู่กับที่ ขยับขาขยับแขนโยกไปมานิดหน่อย หัวใจขึ้นไปเรื่อยๆถึงเกือบ 160 ซึ่งไม่น่าใช่ ยังพูดยังหายใจปกติเหงื่อไม่ออกซักหยด แค่เดินอยู่กับที่ในห้อง หยิบเครื่องวัดปลายนิ้วมาเทียบอย
สมาชิกหมายเลข 6054518
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตัดสินใจซื้อมาแล้ว โฮมยิม ใครพอมีวิธีออกกำลังกายแบบนี้บ้าง ครับ
การหายใจ ควรเป็นแบบไหน
รูปครับ อัพรูปไม่ได้ ครับ
[img]http://image.free.in.th/v/2013/io/912ef75fb8a69a597cc6532e2fdbe9ae_0.jpg[/img]