ควรใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟันหรือแปรงก่อนดี ?

การแปรงฟันมันสะอาดไม่เพียงพอ การใช้ไหมขัดฟันนี่เป็นการเอาขี้ฟันออกจากซอกฟันได้ดีมากๆเลย ทั้งนี้ไมีมคนเคยบอกว่าเราควรทำก่อนหลัง อะไรก่อนอะไรหลัง แล้วต้องทำถี่แค่ไหน ใครมีคำแนะนำบอกผมหน่อยครับ อยากจะรู้ว่าแบบไหนดีสุด

via Pantip Talk