แต่งหน้า ทำผม ทาเล็บ ช๊อปปิ้ง นวดสปา ออกกำลังกาย กันบ่อยแค่ไหน?

(ไม่ได้อยุ่กับพ่อแม่ค่ะ อยู่กรุงเทพคนเดียว) ทุกวันนี้ก็ทำงานประจำ เจอเพื่อนฝูง ทานข้าว เที่ยวทั้งกลางวัน (ทะเล,วัด, etc.) เที่ยวกลางคืน (ผับ) จัดบ้าน ซ่อมเสื้อผ้า เล่นกะหมา สปา ทำผม ทำหน้า ทำเล็บ ล้า

เห็นมีคนพูดว่าการได้ซื้อของมานั่นเป็นการผ่อนคลายจากความเครียดทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวานั่นเป็นความคิดที่ถูกต้องไหม?(อันนี้ไม่เกี่ยวกับการที่ต้องเป็นหนี้เป็นสินน่ะ)

⭐️ ลดน้ำหนัก ( พื้นที่จำกัด ) 1️⃣ กระโดดเชือกช่วยอะไรบ้างคะ ( กระชับก้น , ขาไหมคะ )  2️⃣ การกระโดดเชือกช่วยให้ตัวบางไหมคะ ถ้าไม่ช่วยมีการออกกำลังกายอะไรที่

ตามหัวกท.เลยค่ะ สภาพเศรษฐกิจแบบนี้ อะไรประหยัดได้ก็ควรประหยัด อะไรยังไม่จำเป็น ก็พักไว้ก่อน หลายๆคนช๊อปปิ้งน้อยลง หลายๆคนเที่ยวตปท.น้อยลง หลายๆคนกินข้าวนอกบ้านน้อยลง... ตามสภาพเศรษฐกิจ และเงินในกระเ

คือเราเป็นสายยิมนะคะ ออกกำลังบ่อย เป็นคนมีกล้ามค่ะ แต่ไม่ได้ชัดมากถ้าไม่เบ่ง เรื่องมีอยู่ว่าเราไปนวดค่ะ ปกติก็นวดบ่อย รอบนี้เปลี่ยนร้าน ไปนวดคอบ่าไหล่ ตอนก่อนจะนวดก็บอกแล้วว่าไม่หนักมาก เพราะอยากผ่อนค

เมื่อปีที่แล้วได้ซื้อซิมเน็ตของดีแทครายปีมาจากแอปช๊อปปิ้ง แอปหนึ่ง อยากรู้ว่า ถ้าเติมเงินเข้าระบบจะทำการต่อโปรโมชั่นให้หรือไม่