ต้องตื่นตั้งแต่ตี3 ควรทากันแดดตอนกี่โมงดีค้ะ

ถ้าไม่ออกไปไหน มีใครถ้ากันแดดซ้ำมั้ยคะ ? via Pantip Talk

แดดประเทศไทยแรงทะลุปรอทขนาดนี้ เชื่อว่าปัญหาผิวอันดับต้นๆ ที่กวนใจใครหลายคน (รวมถึงตัวเราด้วย) คงหนีไม่พ้น "ฝ้า" แน่นอนนน บางทีทากันแดดแล้วก็ยังแอบขึ้นมาให้ช้ำใจ วันนี้เลยอยากมาชวนคุย พร้อมส

ถ้าออกไปข้างนอกตอน 5 โมงครึ่งไม่ทากันแดดจะทำให้ดำขึ้นมั้ย uv มีเยอะทั้ยคะ มีตั้งแต่กี่โมงถึงกี่โมงคะ ? via Pantip Talk

คือหนูตื่นมา6โมงเช้าเพราะเสียงแม่แล้วก็นอนต่อไม่หลับเลยลุกไปอาบน้ำแล้วก็ทาครีมกันแดด(ไม่ใช่กันแดดบอดี้) แล้วตอนนี้9โมงเช้าก็เริ่มง่วงอยากนอนมากแต่ก็กลัวหน้าจะอุดตัน อยากถามพี่ๆในpantipว่าทากันแดดแล้วน

ตื่น 9 โมงเช้า ทำงาน 10 โมงถึงเที่ยง อยู่แต่ในออฟฟิส ตอนเที่ยงนั่งรถไปกินฟู๊ดคอร์ดในห้างตลอด บ่ายโมงนั่งในออฟฟิสต่อจนถึง 6 โมงเย็นค่อยออกกำลังกาย ใช้ครีมกันแดด SPF50 ของ Banana Boat ขวนสีเขียวครับ ทาเ