เดิน 10 นาที กับ วิ่ง 10 นาที แน่นอนวิ่งใช่พลังงานมากกว่า แต่ เดิน 10 กิโล กับ วิ่ง 10 กิโล ละครับ ใช่พลังงานต่างกันไหม

กระทู้คำถาม
เอากาาเผาผลาญเท่านั้นนะครับ ไม่นับเรื่องการใด้กล้ามเนื้อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่