ใส่รองเท้านักเรียนวิ่งจ๊อกกิ้งได้ไหมครับ?

สวัสดีค่ะเรามีเพื่อนผู้ชายคนนึงนิสัยดีมากๆเลยค่ะสุภาพบุรุษเลยแหละค่ะวันนึงเรามีอบรมค่ะแล้วเราใส่ชุดพละซึ่งพวกเราอบรมเป็นคนท้องค่ะชุดพละเรามันตัวเล็กค่ะลูกโป่งเราที่ใส่ใน้สื้อมันใหญ่พอก้มแล้วมันเลยเห็น

เพื่อน ๆ คิดว่า ระหว่าง Nike Vomero 18 กับ Asics nimbus 27 ตัวไหนเหมาะกว่ากันคะ ขอไม่ใช้ศัพท์นักวิ่งนะคะ ใช้ไม่เป็น 😅 คือเรื่องมันเป็นงี้ค่ะ ตัวไหนเหมาะกับการที่ ใช้ทั้งทำความเร็ว และจ๊อกกิ้ง วันธร

ผมต้องเขียน บางครั้ง นาน 3ชั่วโมงติดกันน่ะครับ งบไม่จำกัดอะไร สั่ง นอกได้น่ะครับ… ขอความกรุณาจากท่านสมาชิกแนะนำครับ ขอบคุณครับ

พื้นรองเท้าลื่นครับ แต่พื้นไม่หายสภาพดีอยู่ สงสัยว่าเป็นเพราะอะไร ข้อวิธีแก้ด้วยครับ ขอบคุณครับ

แล้วตอนที่เราฝึกวิ่งเร็วแรกแรก ควรวอร์มท่าไหนก่อนวิ่ง ปล.ขอบคุณล่วงหน้าครับ

พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา

ขนาดฝรั่งที่สรีระรูปร่างก็ตัวสูง ตัวใหญ่เหมือนกันยังสู้คนแอฟริกันไม่ได้เลย นักวิ่งที่วิ่งเร็วที่สุดในโลกก็เป็นคนแอฟริกัน Usain Boltด้วยครับ

อยากทราบว่ารองเท้ายี่ห้อไหน รุ่นอะไร ที่เหมาะกับการทำกิจกรรมหลายอย่างบ้างครับ? เช่น ใส่เล่นบาส เล่นแบตบินตัน วิ่ง(แบบไม่หนักมาก) ฟิตเนส หรือจะใส่เดินทางไกลก็ได้ คือตอนนี้รองเท้าคู่บุญที่ใส่มาเกือบสอ