งอกรถจักรยานใหม่แล้ว มีคำถามค่ะ

ไปจัดเจ้า  fuji palette มาแล้ว size15 ขี่สนุกดีค่ะ แต่ว่ารู้สึกว่าต้องก้มเยอะ
ตอนนี้ความสูง hand อยู่ระดับเดียวกับเบาะ เตี้ยไปมั๊ยคะ หรือเป็นปกติ  แล้วยก hand ขึ้นได้ป่ะคะ

เกียรร์หน้า 3 หลัง 7 ใช้ยังไงคะ ตอนนี้ปั่นอยู่ประมาณ เกียร์2กับ6   ช่วยแนะนำหน่อย