[FitnessFirst] สาวก Body คอมแบท เข้ามา มันยากเกินกว่าที่ผมจะเก็บไว้คนเดียว

ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ ตอนแรกหนัก49กิโลกรัม หลังจากกลับมาจากช่วงซัมเมอร์น้ำหนักทะลุไปถึง55กิโลกรัม คิดจะเข้าฟิตเนสเลยไปซื้อคอร์สของffมาค่ะ อยากถามว่าคอร์สไหนเต้นง่ายเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นคะ ตัวเองตอน

ไลน์ผมเด้งออกไม่หยุด จุดเริ่มต้นมาจาก 1.ผมพยายามลบข้อความจากกรุ๊ปที่มันเยอะๆ ลบไปลบมา แทนที่จะทำให้ไลน์เสถียรขึ้น กลับกลายเป็นว่า ไลน์ผมพัง คือเด้งไม่หยุด เปิดไม่ได้ เป็นง่อยไปเลย 2.ผมคิดว่าถ้าผมลบไลน

วันนั้น ลองอัพ คลิป  โดยใช้เมล์   อัพเล่นๆ      แล้ว 1 คลิป ต่อมา ลองทำ  ช่องขึ้นมา 1 ช่อง ... ตาม แนะนำ ใน ยูทูป แล้วอัพลงไปในช่อง ที่สร้างขึ้นมา ... อัพไปแล้ว สา

ผมลองใช้ไฟล์หลายไฟล์มีแค่ไฟล์เรื่องนี้ที่สามารถอัพลงยูทูปได้นอกนั้นติดลิขสิทธ์ โปรแกรมที่ใช้ Topaz Video AI 2024 V.5.3.1 (x64) และ XMedia Recode 64bit(ฟรีโปรแกรม) ไฟล์ต้นฉบับเป็นไฟล์ dvd rip 1280*720

ติดตามสกอร์สดผ่านทางมือถือและคอมพิวเตอร์ได้ที่ https://www.lpga.com/tournaments/shoprite-lpga-classic-presented-by-acer/leaderboard และ https://www.pga.com/news/golf-leaderboard/lpga-le

อยากให้ช่อง7เอาละครลงYoutubeบ้าง ทั้งละครใหม่และเก่า "ในส่วนของละครใหม่ที่กำลังออนแอร์อยู่" อยากให้ทำแบบ..เอาลงในแอพฯBugabooหล้งละครจบแบบปกติที่ช่องทำอยู่ หลังจากเอาลงBugabooไปแล้วนั้น สัก2

ติดตามสกอร์สดผ่านทางมือถือและคอมพิวเตอร์ได้ที่ https://www.lpga.com/tournaments/walmartnwarkansaschampionshippresentedbypg/leaderboard และ https://www.pga.com/news/golf-leaderboard/lpga-leaderboard ต

เห็นหลายคนหาไม่เจอเลยมาแปะไว้ให้:D EP.1 Welcome to M s’story เรื่องราวของพี่น้องตัวMทั้ง4คน และเป็นครั้งแรกที่พวกได้เปิดบ้านพร้อมเรื่องราวสุดลับพร้อมกับแขกรับเชิญสุดพิเศษที่ทุกคนคนต้องคุ้นเคยกั