หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝึกทหารแล้วผมเป็นตัวถ่วงจนเพื่อนซวยผมจะโดนรุมกระทืบไหม
กระทู้คำถาม
อาวุธยุทโธปกรณ์
ผมเป็นคนร่างกายไม่ค่อยแข็งแรงครับ วิ่งไม่ถึงครึ่งโลผมก็หอบ-ละ วิดพื้นก็ไม่ขึ้นครับ ดึงข้อก็ไม่ขึ้น ลองมาหมดละ แบบว่าใจพร้อมแต่ร่างกายไม่พร้อมอ่ะครับกลัวว่าถ้าไปฝึกแล้วเป็นตัวถ่วงแล้วทำให้เพื่อนซวยนี่ จะโดนรุมกระทืบไหมครับกลัวได้ซ่อมหมู่ถ้าซ่อมคนเดียวยังพอว่าเพราะผมเป็นคนช้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนทำร้ายร่างกาย
สวัสดีค่ะมาอีกแล้ว คือววันเราไปบอกย่า(แม่ของพ่อเลี้ยง) ก็ตามที่เล่าไปกระทู้ ล่าสุดค่ะ จากไม่นานประมาณ10นาทีต่อมาเราก็เข้ามานอนรองไห้ในห้องเขาก็ตามมาเปิดห่มเราที่ห่มหัวอยู่แล้วเราดึงคืนเขาไม่พอใจหลังจา
สมาชิกหมายเลข 9134577
เตรียมทหาร สอบพละ เริ่มยังไง
คือผมอยากเป็นนักเรียนเตรียมทหารตอนนี้ผมต้องการที่ฝึกร่างกายให้ผ่านด่านพละผมควรเริ่มจากการออกเวทให้ดึงข้อได้วิดพื้นเยอะๆได้หรือว่ายน้ำก่อนดีครับ(ผมเป็นคนหุ่นหมี)
สมาชิกหมายเลข 7480353
เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน
การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว
สมาชิกหมายเลข 3780468
อยากเป็นทหาร แต่วิดพื้นได้ไม่ถึง10ครั้งเลย ทำยังไงดีคับ ?
ผมมีความฝันอยากเป็น ทหาร คับแต่ผมยังวิดพื้นได้ไม่ถึง10ครั้งเลย ควรทำยังไงดีคับ ร่างกายผม ผอมมาก แต่ก็สูงพอสมควร ผมต้องฝึกวิดทุกวันใช่ไหมคับ เพราะกลัวถ้าเป็นทหารแล้วจะเป็นตัวถ่วงเพื่อน หรือเพื่อนๆคนไหน
สมาชิกหมายเลข 5812820
สมาคมควรเอา เอมม่า ปลาย แคปหมู ไอซ์ แป้งหอม ออมออม 6 คนนี้เข้าแคมป์เทรนการกระโดดกับโค้ชกรีฑาสัก 3 เดือน
ถ้าปล่อยให้น้องพัฒนาเองโดยไม่มีโปรแกรมฝึกพิเศษมีความเป็นไปได้สูงที่โครงการเด็กสูงที่ทำอยู่ตอนนี้จะไม่ได้ผล เพราะเท่าที่ติดตามทีมชาติ แคมป์ทีมชาติแทบไม่สามารถทำให้นักกีฬาที่สูงแต่ไม่คล่องแล้วคล่องขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 3780468
ทำไมทหารยศนายสิบ ยศเล็กๆถึงโหด ชอบซ่อม ชอบตะโกนด่า เหล่าพลทหารที่มาใหม่ครับ เป็นทั้ง Thai และ US นะครับ
ทำไมพลทหารต้องถูกซ่อมอย่างหนักด้วยครับ เหมือนเป็นการรับน้องนะครับ ทำไมไม่ให้ฝึกปกติไปครับ และจ่า กับนายร้อยสาย Commad Line จะไม่โหดมากนะครับ แต่มีนายพันโหดๆสั่ง
สมาชิกหมายเลข 8488461
สอบถามการฝึกร่างกายในค่ายทหารเกณฑ์
สวัสดีครับ ช่วงนี้น่าจะมีหลาย ๆ คนเตรียมตัวเข้าผลัด และปลด ผมเป็นอีกคนนึงที่กำลังจะเตรียมเข้าผลัด 1/65 (สมัคร) มีความกังวลอย่างนึงเกี่ยวกับการฝึกและ...ในค่ายครับ เนื่องจากตัวผมออกกำลังกาย เช่น ว
สมาชิกหมายเลข 6961886
ออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี
ออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดีหัวข้อหลัก ออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี หัวข้อรอง วิธีออกกำลังกายให้เห็นผลที่สุด ส่วนนำ เราสามารถเลือกช่วงเวลาออกกำลังกายอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี เนื้อหา เ
สมาชิกหมายเลข 8877156
นกวิ ทึ่ร่างกายไม่แข็งแรงสักทีเพราะฝึกไม่ตรงจุดรึเปล่า
นกวิ เข้าแคมป์มาตั้งแต่เด็ก แต่ทำไมความแข็งแรงของร่างกายที่เป็นจุดอ่อนถึงยังไม่ได้รับการแก้ไข ส่วนตัวมองว่าจุดอ่อนของนกวิที่ไม่ปังสักทีไม่ใช่สกิลแต่คือศักยภาพทางร่างกายล้วนๆ ทำไมทีมโค้ชไม่แก้ไขจุดบกพร
สมาชิกหมายเลข 3780468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาวุธยุทโธปกรณ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝึกทหารแล้วผมเป็นตัวถ่วงจนเพื่อนซวยผมจะโดนรุมกระทืบไหม