รักษาจิต

พยายามรักษาจิตตนดวงนี้ให้ดี จะขึ้นสวรรค์ก็ด้วยจิตดวงนี้ื จะลงนรกก็ด้วยจิตดวงนี้ จะพ้นทุกข์ถาวรก็ด้วยจิตดวงนี้
ควรพยายามป้อนแต่ข้อมูลดีๆ เข้าจิตดวงนี้
การบริกรรมภาวนา-การพยายามอยู่ในศีล-การพยายามทำความดีครับที่จะช่วยรักษาจิตดวงนี้ให้ผ่องใสขึ้นได้