พยายามลด นน.ต้นแขน ต้นขา แต่ไม่ลงสักทีใครมีวิธีแนะนำบ้าง??

กระทู้คำถาม
....คือเรื่องมีอยู่ว่าเป็นคนที่มีกรรมพันธุ์ ต้นแขน ต้นขาใหญ่ แต่มีเอวอยู่นะคะ
สูง 164  เดิมหนัก 48-49 พออ้วนขึ้น ถึงปัจจุบัน 56 กก.รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าไม่สวยโดยเฉพาะต้นแขน และต้นขาที่ไม่มั่นใจเวลาใส่เสื้อที่ไม่มีแขน และกางเกงขาสั้น
พยายามลด นน.ลง ทานน้อยลง น้ำหนักลดค่ะ แต่ >>>>ต้นแขน และต้นขานี่สิ่คะที่มันไม่ลดตาม จนพี่ๆที่ทำงาน เพื่อนๆ คนรอบข้างทักว่าทำไมแขนใหญ่จังวะ,,,ขาก้ใหญ่ ?? ทั้งๆที่เอวก็ดูเล็ก เลยกังวลและเครียด จะลดยังไงดี!!

,,,,มีเพื่อนแนะนำ ฉีด carboxyสิ่, ไปฉีด meso fat ที่ต้นแขนกับขาสิ่ >>>อยากรู้ว่ามันลดจิงไหมแล้วต้องกี่ครั้งจะเหนผล อันตรายไหม มีผลข้างเคียง? ร้องไห้(
บางคนบอก>>>ออกกำลังกายสิ่ ทำมานานแล้วไม่ลดเลย มีแต่กล้ามจะขึ้น แต่ไขมันไม่ยอมมออกไปจากชีวิตฉันสักที ร้องไห้(

แล้วจะทำยังไงดีคะ???
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่