น้ำผลไม้ 100% ที่ขายในตู้แช่ตามห้างมัน 100% จริงหรือเปล่า

โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ

สูตรนี้ปรับได้ตามวัตถุดิบในตู้เย็น แต่หลักการคือ “สิ่งที่เรากินแล้วรู้สึกดีจริง ๆ” ตัวอย่างสูตรฟูลมูนสมูทตี้สำหรับคืนเริ่มต้นใหม่- กล้วยแช่แข็ง 1 ลูก- สตรอว์เบอร์รี่หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

เคยไปเที่ยวทะเล ไปซื้น้ำฝรั่ง และ น้ำส้มที่คั้นสดๆอร่อยมากๆ คือน้ำผลไม้แท้ๆ ดื่มแทนน้ำอร่อย แต่พอกลับบ้านเดินห้างเห็นน้ำผลไม้ 100% ลองซื้อกินดู ดื่มแทนน้ำไม่ได้เพราะมันมีทั้งรสเค็มรสหวาน ถ้าดื่มแล้วต้

จขกท. เป็นคนผอม สูง 156 หนัก 45 ตรวจสุขภาพประจำปี ปกติ ทุกอย่าง แต่มีอาการท้องอืด อึดอัดท้อง อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน เลยตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องบน-ล่าง สิ่งที่เจอ หมอบอก เป็นไขมันพอกตับ (ตรวจค่าตับ 4 ชน