ไฟ continuous light vs led light ต่างกันยังไงครับ

ตามหัวข้อเลยครับอยากทราบว่าสองอันนี้ต่างกันยังไง

พอดีผมใช้ถ่ายรูปสินค้า(ดอกไม้ประดิษฐ์) แล้วตอนนี้ผมมีไฟ continuous light อยู่แต่ว่าแสงมันเป็นสีเหลืองพอถ่ายแล้วสีเพี้ยนแล้วแสงแรงมาก ผมเลยไปถามร้านขายไฟสตูเค้าบอกว่าควรจะใช้ไฟ led มากกว่า

ผมเลยอยากทราบว่าสองอันนี้แตกต่างกันยังไงครับนอกจากสีของแสงแล้วสามารถใช้แทนกันได้มั้ยครับหรือว่าผมต้องซื้อใหม่เป็น led? พอดีผมไม่ทราบเรื่อง lighting เลยจริงๆ ขอคำแนะนำด้วยครับ