หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มิราจทำไมโชว์ที่ 8-10km/L เท่านั้นเองครับ
กระทู้คำถาม
คลับ :
Mitsubishi Mirage
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมต้องการวิ่ง10 กิโลเมตรควรฝึกยังไง
ต้องการวิ่งให้ได้10km ภายในหนึ่งเดือนต้องทำไงครับ ผมหัดวิ่งมาสักพักละพึ่งได้แค่800เมตร จะไปลงแข่งวิ่ง10kmครับ
สมาชิกหมายเลข 5255241
1bar=ความสูง10kmแล้วถ้า0.3999672=ความสูงเท่าไรอ่อ
สมาชิกหมายเลข 6262291
ผมมีคำถามเกี่ยวกับการแปลง L/100KM เป็น KM/L
สวัสดีครับ ผมมีข้อสงสัยกับการเปลี่ยนหน่วย จาก L/100KM เป็น KM/L หลักการคือ เอา 100หารด้วย L/100KM จะได้เป็น KM/L เช่น หน้าปัดรถยนต์แสดงว่าตอนนี้กำลังกินน้ำมัน 20L/100KM ก็นำ100หารด้วย 20 จะได้ 5
lustful
ไทยVSอุรุกวัย ระยะทางรวมในการวิ่ง ไทยน้อยกว่าเป็น10km
คือสงสัยครับ ระยะทางรวมนี้คือระยะทางของคนที่มีบอลวิ่ง หรือ ระยะรวมในการเคลื่อนที่ทั้งหมดของผู้เล่นรวม การเคลื่อนที่อุรุกวัยมากกว่าเราเป็น 10Km
Experts
ฝึกปั่นแบบ Interval กับ Low intensity endurance อันไหนดีกว่า หรือทำพร้อมกันดี
รู้แค่งูๆปลาๆครับ ปั่น interval คือ ปั่นเร็วๆให้หัวใจพุ่ง 80% ขึ้นไป สลับกับการปั่นช้าๆ ปั่น Low intensity endurance คือปั่นช้าๆ หัวใจอยู่ที่ 60-75% ของ max heartrate ฝึกความอึด เป็นพื้นฐานการปั่นจัก
FlasherZ
ถ้าหนอนคลานได้วันละ 10cm ต้องใช้เวลากี่วันถึงจะถึงทุ่งดอกไม้ที่ห่างออกไป 10km.
แค่คุณคิดนอกกรอบ ดูเฉลยได้เลยค่ะ
สมองซีกซ้ายหัวใจซีกขวา
ในรูปคือตารางวิ่ง 10km.ผมไม่เข้าใจความหมายครับ ว่าวันที่1วิ่ง5.14 แล้วข้อ 1,2,3 หมายถึงอะไรครับ รบกวนสมาชิค ช่วยชี้แนะ
สมาชิกหมายเลข 8893019
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับคนวิ่งวันละ10kmหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่า ถ้าเป็นรองเท้าที่เหมาะกับคนมีปัญหาด้านเข่าจะดีมาก ๆ เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1367440
Nouvo SXใครเป็นบ้างขับประมาณ10Kmตรงล้อหลังดุมล้อสวิงอาร์มมันร้อนมากเหมือนท่อไอเสียเลย มันปกติไหม เกิดจากสาเหตุอะไร
Nouvo SXใครเป็นบ้างขับประมาณ10Kmตรงล้อหลังดุมล้อสวิงอาร์มมันร้อนมากเหมือนท่อไอเสียเลย มันปกติไหม เกิดจากสาเหตุอะไร แล้วมีวิธีแก้ยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 708563
เวลาวิ่งเพื่อนๆวิ่งด้วยความเร็วเท่าไหร่กันเป็นปกติครับ
เวลาวิ่งเพื่อนๆวิ่งด้วยความเร็วเท่าไหร่กันเป็นปกติครับ วิ่งประจำวันน่ะครับ วิ่งระยะประมาณ 5km กับ10km ผมวิ่งประมาณ pace 5 หรือ12 km/hr เท่ากันเลย ทำให้คิดว่ามีอะไรผิดปกติรึเปล่า ทำไมระยะ5kmทำเวลาไม่ดี
รุนรินทร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มิราจทำไมโชว์ที่ 8-10km/L เท่านั้นเองครับ