หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าวิ่งควรจะซักทำความสะอาดถี่แค่ไหนค่ะ และทำความสะอาดแบบไหน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ปกติแล้วควรจะซักรองเท้าวิ่งถี่แค่ไหนค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นี่คราบเกิดจากอะไรค่ะ??
รบกวนด้วยค่ะ พักอยู่อพาร์ทเม้นท์ ห้องพัดลม อยู่มาประมาณ 3 ปี ผนังห้องฝั่งนี้เป็นที่จอดรองเท้าเท่านั่น ,ฝั่งผนังหน้าห้องน้ำก็เป็นเหมือนกัน ซึ่งไม่เคยทำอะไรตรงผนั
สมาชิกหมายเลข 7656286
เหงื่อ ออก คราบเซรั่มติดเสื้อ
เสื้อมีคราบเซรั่มติดแล้วซักออกยากมากมีผงซักฟอกหรือน้ำยาซักผ้าแบบไหนแนะนำไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4840459
ทำความสะอาดPlateจัดฟัน
ต้องทำความสะอาดเพลทจัดฟันยังไงเหรอครับ โดยของผมจะเป็นเพลทแบบ Expension plate ครับ
สมาชิกหมายเลข 7010723
เปิดคอมมาแปปเดียว เปิดอะไรเบาๆแค่ youtube ไม่ถึง 10 นาที cpu วิ่ง 100 องศา ทำไงดีครับ
เปิดคอมมาแปปเดียว เปิดอะไรเบาๆแค่ youtube ไม่ถึง 10 นาที cpu วิ่ง 100 องศา เลยครับ สเปคตามนี้ครับ CPU I7 10700K MAINBOARD GIGABYTE Z590 UD RAM 32GB 3200 MHz VGA
สมาชิกหมายเลข 7455699
หมาเจ้าของหอขี้บนหอพัก
เราแค่อยากมาระบายค่ะ ไม่รู้นะคะว่าที่อื่นมีเหตุการณ์แบบนี้ไหมหรือเป็นเรื่องปกติ พักหอนี้ได้ 1 เดือน มาดูหอตอนแรก ก็โอเค ไม่ได้แย่มาก ค่าห้องไม่แพง อากาศ ก็ดี ติ
สมาชิกหมายเลข 7540048
ชุดวิ่งต้องซักทุกวันเลยมั้ยคะ?
เพิ่งเริ่มต้นวิ่งค่ะ ซื้อชุดวิ่งมา1ชุด ไม่ทราบว่าต้องทำความสะอาดทุกวันหลังจากวิ่งเลยรึป่าวคะ หรือว่าผึ่งแดดผึ่งลมเฉยๆ ไม่ทราบจริงๆ แล้วการทำความสะอาดต้องซักเหมื
สมาชิกหมายเลข 1808729
ช่วยลดน้ำหนักหน่อยครับ
สวัสดีครับผม อายุ15พอดีอยากลดน้ำหนักครับ น้ำหนักปัจจุบัน 68 ส่วนสูง 166 อยากลดเหลือ60 อ่ะครับ ใน2-3เดือนครับ ใครพอมีสูตรดีๆบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 7323878
อยากทำธุระกิจซักรองเท้า
ถ้าเราจะทำธุระกิจเกี่ยวกับการทำความสะอาดรองเท้า จะมีคนใช้บริการไหมคะเพื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 7345451
ทำความสะอาดก่อน/หลังช่วยตัวเองยังไง
ก็ตามนั้นแหละค่ะ คือปกติแล้วเราทำกิจแค่ด้านนอก เพราะเราไม่มั่นใจว่าถ้าจะช่วยตัวเองด้านในเราควรทำความสะอาดมือ/ของเล่นยังไง หลังเสร็จแล้วเราควรทำความสะอาดน้องสาวย
สมาชิกหมายเลข 5194860
คนอ้วน หนัก 103 กิโล ทำงานวันละ 18 ชั่วโมง ออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนยังไงดี
ผมเป็นคนอ้วนครับ หนัก 103 กิโล สูง 185 เซน อายุ35ปี อยากลดความอ้วนครับ ก่อนหน้านี้เคยหนักอยู่ 77 กิโล แต่ช่วงหลังไม่ออกกำลังกาย เลยอ้วนเรื่อยๆ ตอนนี้อยากลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 2060638
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าวิ่งควรจะซักทำความสะอาดถี่แค่ไหนค่ะ และทำความสะอาดแบบไหน